Mengapa Kulit Terasa Gatal Setelah Berolahraga?
Sensasi gatal yang muncul setelah berolahraga bisa terjadi karena berbagai faktor, baik yang tidak berbahaya maupun yang memerlukan perhatian lebih. -Foto Freepik-
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Sensasi gatal yang muncul setelah berolahraga bisa terjadi karena berbagai faktor, baik yang tidak berbahaya maupun yang memerlukan perhatian lebih. Kondisi ini umumnya tidak akan semakin parah jika ditangani dengan tepat.
Setelah berolahraga, kita biasanya hanya merasa lelah dan berkeringat. Oleh karena itu, mungkin membingungkan jika tubuh justru mengalami gatal-gatal, terutama di bagian tangan, kaki, perut, leher, serta area lipatan seperti ketiak dan siku bagian dalam.
Penyebab Kulit Gatal Setelah Berolahraga
Rasa gatal setelah olahraga bisa muncul setelah aktivitas ringan seperti berjalan cepat, menari, atau bersepeda santai, hingga olahraga berat seperti lari, angkat beban, mendaki, atau lompat tali. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkannya:
1. Pelebaran Pembuluh Darah
Saat berolahraga, tubuh melepaskan histamin untuk memperlebar pembuluh darah agar aliran darah menjadi lebih lancar. Hal ini bertujuan untuk memastikan oksigen dapat didistribusikan dengan baik ke otot, sehingga tubuh dapat bergerak secara optimal.
Namun, pelebaran pembuluh darah ini juga dapat merangsang saraf di sekitarnya, yang kemudian menimbulkan sensasi gatal di kulit.
2. Reaksi Alergi
Selain berperan dalam pelebaran pembuluh darah, histamin juga berperan dalam memicu reaksi alergi jika tubuh terpapar zat tertentu (alergen). Jika seseorang memiliki alergi terhadap zat tertentu yang terpapar saat olahraga, maka gatal-gatal bisa menjadi salah satu gejalanya.
3. Cholinergic Urticaria
- Tag
- Share
-
-
