Cara Efektif Mengatasi Sakit Tenggorokan Saat Menelan
Ilustrasi/net--
Radarlambar.bacakoran.co - Sakit tenggorokan saat menelan adalah gejala umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi virus, bakteri, hingga iritasi akibat paparan polusi atau alergi.
Kondisi ini sering kali membuat aktivitas sehari-hari terasa tidak nyaman, terutama saat makan, minum, atau berbicara.
Jika Anda mengalami sakit tenggorokan saat menelan, berikut beberapa cara efektif untuk meredakannya dan mempercepat pemulihan. Yuk, dicoba!
Cara Mengobati Tenggorokan Sakit Saat Menelan
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa tips mengatasi tenggorokan yang sakit saat menelan.
1. Kumur dengan Air Garam Hangat
Salah satu cara alami yang paling efektif untuk meredakan sakit tenggorokan adalah berkumur dengan air garam hangat. Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi dan mengurangi peradangan.
Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik sebelum meludahkannya. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Tag
- Share
-
-
