6 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan untuk Lansia

Radarlambar.bacakoran.co - Saat memasuki usia senja, banyak orang memilih untuk pensiun dan menikmati waktu mereka di hari tua. Namun, kenyataan bahwa mereka tidak lagi memiliki kegiatan rutin atau ditinggal anak-anak di rumah dapat memicu perasaan kesepian dan depresi.

Salah satu alternatif yang dapat memberikan manfaat besar bagi lansia adalah memiliki hewan peliharaan. Memelihara hewan tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mental, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mencegah berbagai penyakit.

 

Berikut adalah enam manfaat utama yang dapat diperoleh lansia dengan memiliki hewan peliharaan:

 

Membantu Mengurangi Kesepian dan Depresi Lansia yang tidak tinggal bersama keluarga cenderung menghabiskan waktu lebih banyak dengan hewan peliharaan mereka. Hal ini dapat membantu mengurangi stres dan depresi, karena mereka dapat mengalihkan perhatian dari rasa kesepian melalui perawatan hewan.

 

Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Memiliki hewan peliharaan, terutama anjing, dapat meningkatkan aktivitas fisik, yang pada gilirannya meningkatkan kinerja otot dan fisik lansia. Penelitian menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki denyut jantung yang lebih rendah dan risiko penyakit jantung yang lebih kecil.

 

Membantu Pemulihan Setelah Cedera Hewan peliharaan dapat mempercepat proses pemulihan fisik dan emosional. Menurut sebuah penelitian, lansia yang memiliki hewan peliharaan lebih cepat pulih dari cedera atau penyakit, karena mereka merasa lebih positif dan lebih mampu mengalihkan perhatian dari rasa sakit.

 

Meningkatkan Kemampuan Bersosialisasi Lansia yang memiliki hewan peliharaan, terutama anjing, sering berinteraksi dengan orang lain saat berjalan-jalan. Ini membantu mereka mengurangi rasa kesepian dan menjalin hubungan dengan tetangga atau orang-orang di sekitar mereka.

 

Meningkatkan Daya Ingat dan Kognisi Memelihara hewan peliharaan juga terbukti dapat meningkatkan daya ingat lansia. Selain itu, hal ini juga dapat membantu meningkatkan kognisi mental dan retensi memori, yang memberikan manfaat psikologis bagi pemiliknya.