8 Resep Jamu Rebus Daun untuk Kulit Awet Muda dan Cegah Keriput

Radarlambar.Bacakoran.co - Memiliki kulit yang sehat dan awet muda adalah keinginan banyak orang, apalagi dengan bertambahnya usia. Salah satu cara alami yang telah digunakan selama bertahun-tahun adalah mengonsumsi jamu yang terbuat dari bahan alami, terutama daun-daunan.

Berikut 8 resep jamu rebus daun yang dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda dan mencegah keriput.

1. Jamu Daun Sirih.
Daun sirih dikenal sejak lama untuk berbagai manfaat kesehatannya, termasuk untuk kulit. Daun sirih mengandung antioksidan yang efektif mencegah penuaan dini.

Bahan-bahan:
-5 lembar daun sirih segar
-2 gelas air

Cara membuat:
1. Rebus daun sirih dengan 2 gelas air hingga tersisa sekitar 1 gelas.
2. Saring dan minum air rebusannya setiap pagi.

2. Jamu Daun Kelor.
Daun kelor kaya akan vitamin C dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit serta melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan.

Bahan-bahan:
-10 lembar daun kelor segar
-2 gelas air

Cara membuat:
1. Cuci bersih daun kelor dan masukkan ke dalam panci.
2. Rebus dengan air hingga mendidih, biarkan airnya tersisa setengah.
3. Saring dan nikmati air rebusan jamu ini dalam keadaan hangat.

3. Jamu Daun Temulawak.
Temulawak mengandung curcumin yang dapat membantu memperbaiki sel kulit serta melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bahan-bahan:
-2 ruas jari temulawak
-5 lembar daun pandan
-2 gelas air

Cara membuat:
1. Cuci bersih temulawak dan daun pandan.
2. Rebus semua bahan dalam air hingga mendidih dan airnya tersisa setengah.
3. Saring dan konsumsi jamu ini secara rutin untuk kesehatan kulit.

4. Jamu Daun Jati Belanda.
Daun jati belanda memiliki manfaat sebagai detoksifikasi alami untuk kulit. Jamu ini dapat membantu menjaga kekenyalan kulit dan mencegah keriput.

Bahan-bahan:
-5 lembar daun jati belanda
-2 gelas air

Cara membuat:
1. Rebus daun jati belanda dengan air hingga mendidih.
2. Biarkan airnya menyusut hingga setengahnya, lalu saring dan minum air rebusannya.

5. Jamu Daun Sambiloto.
Daun sambiloto dikenal untuk meningkatkan sistem imun tubuh dan mengatasi peradangan pada kulit, sehingga cocok untuk mencegah tanda-tanda penuaan.

Bahan-bahan:
-10 lembar daun sambiloto segar
-2 gelas air

Cara membuat:
1. Rebus daun sambiloto dalam air hingga airnya menyusut setengah.
2. Saring dan minum air rebusannya setiap hari.

6. Jamu Daun Pegagan.
Daun pegagan dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit, membantu mengencangkan kulit, dan mengurangi keriput.

Bahan-bahan:
-10 lembar daun pegagan
-2 gelas air

Cara membuat:
1. Rebus daun pegagan dengan air hingga mendidih.
2. Saring dan konsumsi air rebusannya setelah dingin. Minum secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

7. Jamu Daun Bidara.
Daun bidara kaya akan antioksidan yang dapat membantu memperbaiki dan menjaga keremajaan kulit.

Bahan-bahan:
-5 lembar daun bidara segar
-1 batang serai
-2 gelas air

Cara membuat:
1. Rebus daun bidara dan serai dalam air hingga mendidih.
2. Biarkan airnya menyusut setengah, lalu saring dan konsumsi air jamu ini.

8. Jamu Daun Beluntas.
Daun beluntas mengandung banyak antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit serta memperlambat penuaan.

Bahan-bahan:
-10 lembar daun beluntas segar
-1 gelas air kelapa muda
-1 gelas air

Cara membuat:
1. Rebus daun beluntas dengan air dan air kelapa muda hingga mendidih.
2. Saring dan konsumsi air rebusan ini untuk menjaga kulit tetap sehat.

Tips Mengonsumsi Jamu Rebus Daun:

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, disarankan untuk mengonsumsi jamu ini secara rutin setiap pagi.

Jika rasa jamu terlalu pahit, Anda dapat menambahkan sedikit madu untuk memberi rasa manis alami.

Pastikan bahan-bahan yang digunakan segar dan berkualitas agar manfaat yang didapatkan lebih maksimal.(*)