Kulit Wajah Sehat: Tanda-Tanda yang Perlu Kamu Ketahui

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Budi Setiawan |

Kamis , 17 Apr 2025 - 14:37

Kondisi kulit yang benar-benar baik juga ditandai dengan kelembapan yang seimbang, elastisitas yang terjaga, serta tidak mudah mengalami iritasi. _Foto Freepik_--

• Gunakan pelindung matahari saat berada di luar ruangan

• Pilih produk kosmetik dan perawatan sesuai dengan kebutuhan kulit

• Gunakan pembersih yang lembut dan tidak mengandung bahan keras

• Hindari menggosok wajah terlalu kuat saat membersihkannya

• Bersihkan wajah secara menyeluruh, terutama setelah beraktivitas

• Hindari mandi terlalu lama agar kulit tidak kehilangan kelembapannya

• Konsumsi makanan bernutrisi, seperti ikan, sayur, buah, dan protein nabati

Kalau kamu sudah mencoba berbagai cara tapi masalah kulit masih tetap muncul, seperti jerawat membandel, kulit terlalu kering, atau wajah yang tampak kusam, sebaiknya konsultasikan langsung ke tenaga medis agar mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kulitmu.(*)

kulit wajah sehat: tanda-tanda yang perlu kamu ketahui                            radarlambar.bacakoran.co - kulit wajah yang sehat bukan hanya terlihat bersih atau cerah. 
kondisi kulit yang benar-benar baik juga ditandai dengan kelembapan yang seimbang, elastisitas yang terjaga, serta tidak mudah mengalami iritasi. 
dengan memahami tanda-tanda ini, kamu bisa lebih mudah menentukan langkah perawatan yang tepat.
selain menunjang penampilan, kulit yang sehat mencerminkan bahwa tubuhmu berada dalam kondisi optimal. 
kulit merupakan garis pertahanan pertama terhadap ancaman dari luar, sehingga kesehatannya sangat penting.
 
tanda-tanda kulit wajah yang sehat
masih banyak orang yang menilai kesehatan kulit hanya dari penampilan luarnya saja. padahal, ada beberapa indikator yang bisa menunjukkan apakah kulit wajah dalam kondisi baik:
• terhidrasi dengan baik
kulit yang cukup cairan biasanya terasa lembap dan tidak kering. ini membantu mencegah masalah seperti kulit pecah-pecah, kusam, hingga eksim. selain itu, kelembapan yang seimbang juga membantu penyerapan produk perawatan lebih efektif.
• elastis dan lentur
kulit yang sehat terasa kenyal saat disentuh dan kembali ke bentuk awal setelah ditekan ringan. ini menandakan adanya cukup kolagen dan elastin di bawah permukaan kulit, yang penting untuk mempertahankan kekuatan struktur kulit.
• permukaan kulit yang halus
kulit yang mulus saat diraba menunjukkan bahwa lapisan kulit luar terjaga dengan baik dan tidak mengalami kekeringan atau kerusakan.
• warna kulit seragam
setiap orang punya warna kulit yang berbeda, tapi warna kulit yang sehat biasanya merata tanpa bintik-bintik atau bercak mencolok. perubahan warna bisa menjadi sinyal adanya gangguan, seperti infeksi jamur atau efek sinar uv berlebihan.
• tampilan kulit yang bercahaya
kulit yang tampak segar dan bercahaya alami biasanya bebas dari tumpukan sel kulit mati, cukup lembap, serta bersih dari kotoran.
• produksi minyak terkontrol
minyak alami penting untuk menjaga kelembapan kulit, namun produksinya harus seimbang. terlalu banyak minyak bisa menyebabkan penyumbatan pori yang berujung jerawat dan komedo.
• pori-pori tidak terlihat menonjol
meski pori-pori adalah bagian alami dari kulit, ukurannya yang besar bisa membuat kotoran lebih mudah menumpuk. pori-pori yang bersih dan tampak kecil merupakan indikator kulit yang sehat.
• jarang muncul jerawat
kulit sehat bukan berarti tidak pernah mengalami jerawat, tetapi jumlah dan intensitasnya rendah. jika pun muncul, biasanya karena faktor hormonal dan cepat mereda.
• bebas rasa gatal atau perih
kulit yang sehat tidak menimbulkan rasa tidak nyaman seperti gatal, terbakar, atau perih. rasa-rasa tersebut bisa menjadi tanda adanya iritasi, alergi, atau masalah kesehatan lainnya.
 
cara merawat kulit agar tetap sehat
menjaga kesehatan kulit wajah memerlukan lebih dari sekadar mencuci muka. berikut beberapa kebiasaan yang bisa kamu terapkan:
• gunakan pelindung matahari saat berada di luar ruangan
• pilih produk kosmetik dan perawatan sesuai dengan kebutuhan kulit
• gunakan pembersih yang lembut dan tidak mengandung bahan keras
• hindari menggosok wajah terlalu kuat saat membersihkannya
• bersihkan wajah secara menyeluruh, terutama setelah beraktivitas
• hindari mandi terlalu lama agar kulit tidak kehilangan kelembapannya
• konsumsi makanan bernutrisi, seperti ikan, sayur, buah, dan protein nabati
kalau kamu sudah mencoba berbagai cara tapi masalah kulit masih tetap muncul, seperti jerawat membandel, kulit terlalu kering, atau wajah yang tampak kusam, sebaiknya konsultasikan langsung ke tenaga medis agar mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kulitmu.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Rabu, 18 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan