Rekomendasi Jus Alami untuk Bantu Mengecilkan Perut
Minum jus alami secara rutin dapat membantu mengecilkan perut jika dibarengi dengan pola hidup yang sehat dan aktif. - Foto freepik--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Perut rata sering menjadi tujuan banyak orang dalam menjalani gaya hidup sehat.
Selain menjaga pola makan dan rutin berolahraga, minuman sehat seperti jus dari bahan-bahan alami bisa menjadi pelengkap yang mendukung proses tersebut.
Beberapa jus diketahui memiliki kandungan yang bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme, memperbaiki sistem pencernaan, hingga membantu pembakaran lemak.
Berikut resep jus yang layak untuk kamu coba;
1. Jus Lemon Campur Jahe.
Perpaduan lemon dan jahe dikenal mampu membantu tubuh mengeluarkan racun dalam tubuh dan lemon kaya vitamin C dan punya efek diuretik, sementara jahe menghasilkan sensasi hangat yang membantu pembakaran kalori lebih optimal.
Bahan-bahan:
-Air hangat satu gelas
-Perasan dari satu buah lemon
-Jahe parut sekitar satu ruas
-Sedikit madu jika suka
Aduk semua bahan dan minumlah di pagi hari sebelum sarapan untuk hasil yang lebih efektif.
- Tag
- Share
-
-
