Rekomendasi Jus Alami untuk Bantu Mengecilkan Perut
Minum jus alami secara rutin dapat membantu mengecilkan perut jika dibarengi dengan pola hidup yang sehat dan aktif. - Foto freepik--
2. Jus Timun dengan Mint.
Timun yang segar dan rendah kalori sangat cocok dikonsumsi saat diet dan daun mint memberikan rasa segar sekaligus mendukung pencernaan agar tetap lancar.
Bahan-bahan:
-1 buah timun ukuran sedang
-Daun mint segenggam
-Air perasan lemon (setengah buah)
-1 gelas air dingin
Blender semua bahan hingga halus, dan nikmati saat siang hari sebagai pelepas dahaga sekaligus pembakar lemak alami.
3. Jus Seledri dan Nanas.
Nanas mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan protein serta seledri membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh.
Bahan-bahan:
-Setengah buah nanas yang matang
-2 batang seledri
-1 gelas air putih
- Tag
- Share
-
-
