Ingin Terlihat Langsing dan Sehat, Tiga Jenis Air Rebusan Daun Penghacur Lemak

Reporter: Adi Pabara |

Editor: Nopriadi |

Kamis , 29 Aug 2024 - 15:01

ingin terlihat langsing dan sehat, tiga jenis air rebusan  daun penghacur lemak                             radarlambar.bacakoran.co - ketahuilah , lemak di bagian perut merupakan sesuatu yang normal. namun jikanya kadar berlebih, penumpukan lemak perut bisa berbahaya bagi tubuh kita.
ada dua jenis lemak perut, di antaranya subkutan yang berada  di bawah kulit perut dan visceral yang ada di bagian perut dalam.
selain mebuat penampilan kita jadi kurang menarik, penumpukan lemak pada perut juga berbahaya untuk kesehatan. lemak yang berlebih menjadi salah satu faktor risiko berbagai penyakit.
air rebusan daun penghancur lemak perut kabar baiknya, lemak perut masih bisa dihilangkan. selain lewat pola makan yang sehat dan aktivitas fisik kita rutin, anda juga bisa melengkapinya dengan cara-cara herbal lainnya.
inilah  air rebusan daun yang dipercaya dapat membantu menghancurkan lemak perut yang berlebih.
1. air rebusan daun ketumbar
daun ketumbar dikenal akan khasiatnya untuk menurunkan berat badan, minum air daun ketumbar dapat meningkatkan laju metabolisme dan pembakaran kalori.
rebuslah beberapa daun ketumbar dalam air mendidih dan minum, campurkan dengan madu untuk menambahkan rasanya.
2. air rebusan daun peppermint
air rebusan daun peppermint sama saja dengan teh rasanya, anda hanya perlu membeli berbagai produk teh peppermint yang tersedia di pasaran, lalu seduh dan minum.
daun peppermint sendiri dikenal akan khasiatnya untuk saluran pencernaan. daun ini juga mampu menjaga laju metabolisme yang berujung pada proses penurunan berat badan dan menghancurkan lemak.
3. air rebusan daun salam
daun salam bukan  hanya digunakan untuk menambah aroma masakan. ternyata daun salam juga bisa digunakan untuk mengusir perut buncit.
hampir sama seperti kedua daun di atas lainnya, daun salam dapat membantu meningkatkan laju metabolisme. proses metabolisme ini menjadi salah satu faktor penting pembakaran lemak di tubuh kita.
selain olah raga itu, kandungan kalsium di dalam daun salam juga bisa membantu membakar lemak.
nah, cari ketiga daun di atas dan rebus. minum air rebusannya, campurkan dengan madu untuk menambah rasanya.
kita jangan lupa untuk melengkapi rencana diet dengan pola makan bergizi dan kurangi yang mengandung terlalu banyak lemak, rutin berolahraga, tidur cukup, dan mengurangi stres. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Rabu, 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan