Kabau/Jialing memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh.

Reporter: Romdani |

Editor: Mujitahidin |

Senin , 09 Sep 2024 - 18:03

Buah Jaling atau Kabau-- foto Dani--

kabau/jialing memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh.                             
kabau atau dalam bahasa latin disebut jialing (archidendron bubalinum) merupakan jenis tumbuhan yang tumbuh di hutan tropis dikenal pula dengan nama jering jantan atau jengkol hutan.
kabau/jialing termasuk dalam suku fabaceae (leguminosae). tanaman ini  dijumpai di pulau sumatera. buah kabau memiliki bentuk yang bulat memanjang, dan buahnya memiliki jumlah biji kabau 8 sampai 12 buah. 
buah kabau/jialing memang sudah tidak asing lagi khususnya bagi warga bengkulu, begitu juga di kabupaten pesisir barat, buah kabau, jengkol dan pete ini banyak ditemukan di pasar pagi (pasar tradisional).
 buah ini sama seperti kita memakan buah jengkol, dapat di konsumsi sebagai lalapan, terutama untuk menambah nafsu makan. mengkonsumsi kabau bisa menimbulkan efek bau tak sedap pada mulut kita. 
meskipun demikian buah ini memiliki banyak kandungan zat gizi yang berguna untuk kesehatan tubuh. 
berikut ini, 8 manfaat buah kabau/jialing bagi kesehatan tubuh yang wajib ketahui;
1. membantu melancarkan pencernaan
tanaman kabau bisa membantu melancarkan sistem pencernaan. karena memiliki kandungan serat yang cukup besar. manfaat serat yang ada pada buah ini dipercaya bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, terutama melancarkan proses pencernaan.
2. sumber fosfor
buah kabau juga, mengandung zat gizi yang diperlukan tubuh salah satunya fosfor. dalam 100 gram kabau terdapat 108 miligram fosfor, kandungan fosfor buah kabau sangat berguna untuk kesehatan tubuh. 
3. membantu kerja ginjal
tanaman kabau bermanfaat untuk kesehatan ginjal, kandungan mineral fosfor pada kabau dipercaya bisa membantu menyaring berbagai zat yang tidak berguna untuk tubuh. 
4. membantu kerja otot
buah ini, berguna membantu kerja ginjal, kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat pada buah kabau juga dapat membantu kerja otot tubuh.
 fosfor akan berperan penting dalam membantu proses bergeraknya otot tubuh, bagi anda yang sering berolahraga tentu kondisi otot akan menjadi lelah, hal ini dapat teratasi dengan baik jika asupan fosfor dalam tubuh juga cukup. 
5. membantu menyembuhkan diabetes
tanaman kabau/jialing berfungsi untuk  membantu menyembuhkan penyakit diabetes. 
 orang banyak percaya tanaman ini memiliki khasiat digunakan sebagai obat untuk diabetes. karena kandungan berbagai nutrisi pada buah ini dipercaya membantu penyakit diabetes.
6. baik untuk kesehatan jantung
buah kabau ternyata dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan organ jantung. karena buah ini, memiliki nutrisi yang berguna untuk menjaga kesehatan otot jantung dalam melakukan kerjanya. 
kondisi tersebut membuat kondisi organ jantung lebih baik lagi sebab jantung tak mempunyai beban kerja yang terlalu berat. 
7. nutrisi untuk tulang dan gigi
kandungan buah ini, tak hanya fosfor, buah kabau memiliki kandungan kalsium yang cukup banyak. manfaat kalsium tentu sangat banyak untuk, salah satunya adalah sebagai nutrisi untuk tulang dan gigi agar tetap terjaga kesehatannya. 
8. meningkatkan daya tahan tubuh
manfaat kabau berguna untuk kesehatan dalam membantu meningkatkan daya tahan tubuh. di mana buah kabau ini memiliki kandungan vitamin b1, manfaat vitamin b1 adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Sabtu, 23 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan