Air Hujan dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Radarlambar.Bacakoran.co - Air adalah merupakan komponen yang sangat penting untuk semua unsur kehidupan. Untuk itu, persentase air di dalam tubuh manusia sekitar 70 persen. 

Air sangat penting untuk keberlangsungan hidup manusia. Karena itu, banyak orang yang terbiasa mendapatkan sumber air minum lansung dari keran, sumur, mata air, ataupun sungai.

Air hujan merupakan air yang jatuh dari langit yang terbentuk dari uap air yang terkondensasi. Air hujan adalah sumber utama air di muka bumi, namun dapat terkontaminasi saat berada di atmosfer.

Dari semua sumber tersebut diatas, air hujan menjadi salah satu sumber yang belum di gunakan untuk dikonsumsi. Sebagaimana kita ketahui, Air hujan merupakan sumber air paling murni di bumi. 

Air hujan memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan manusia. manfaat air hujan untuk kesehatan adalah; 

1. Meningkatkan pH menjadi lebih basa

 air hujan pada umumnya adalah bahwa air hujan lebih basa daripada air keran, sehingga bisa meningkatkan pH darah menjadi lebih basa. Artinya, air yang diminum atau di makan tidak akan mengubah pH darah kita secara signifikan.

 Tubuh memiliki sistem yang efisien untuk menjaga pH darah di angka sekitar 7,4. Jadi, memilih jenis air untuk dikonsumsi tidak terlalu mempengaruhi fungsinya.

2. Mengandung pH alkaline 

Air hujan juga mengandung pH yang sama dengan air suling dan air reverse osmosis (RO). maka dari itu, air hujan bisa membantu meningkatkan detoksifikasi dan membuat sistem pencernaan menjadi sehat. 

Dengan mengkonsumsi air hujan bisa membantu pH darah dalam tubuh dinetralkan dan tubuh bekerja lebih efektif.

3. Meredakan stress

Apa bila hujan turun kadang kita melihat anak-anak sering bermain hujan-hujanan, karena air hujan dapat dikaitkan dengan ketenangan pikiran, cocok untuk meredakan kepenatan dari rutinitas sehari-hari.

 Dengan demikian mandi air hujan ataupun mendengar hujan, tubuh menjadi lebih rileks bahkan pikiran pun menjadi lebih tenang.