Radarlambar.Bacakoran.co - Jeruk nipis dan kecap sering kali digunakan sebagai obat batuk alami. Karena ramuan dari kedua bahan itu dipercaya memiliki khasiat yang dapat meredakan batuk terutama yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan.
Batuk merupakan respon alami tubuh untuk mengeluarkan zat asing yang masuk dan mengiritasi saluran pernapasan. Hal itu bisa disebabkan banyak hal, tapi umumnya terjadi karena infeksi virus atau bakteri di saluran pernapasan.
Anggapan jeruk nipis dan kecap dapat meredakan batuk bukan hanya mitos belaka, karena manfaat nya telah dibuktikan oleh berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa ramuan ini dapat mengurangi batuk dan melegakan tenggorokan.
Ternyata, kedua bahan alami itu mengandung vitamin C dan senyawa antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi virus dan bakteri penyebab batuk pada manusia.
Tak hanya itu obat batuk alami ini juga memiliki efek antiradang yang dapat meredakan peradangan di saluran pernapasan yang mampu mengurangi nyeri saat batuk. Kecap digunakan untuk menetralisir rasa asam ketika mengonsumsi jeruk nipis.
Meski begitu pastikan agar tidak mengonsumsi obat batuk alami ini lebih dari 3 kali sehari. Sebab, bahan yang digunakan dalam obat batuk alami itu terutama kecap mengandung pengawet asam benzoat yang jika dikonsumsi secara berlebihan justru dapat menyebabkan mual, muntah dan kram perut.
Pengobatan batuk dengan menggunakan ramuan jeruk nipis dan kecap efektif dan dapat digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk meredakan batuk dengan catatan tidak digunakan secara berlebihan.
Selain mengonsumsi jeruk nipis dan kecap untuk mengobati batu dapat dilakukan beberapa perawatan dengan cara minum air putih yang cukup setidaknya delapan gelas per hari. Menggunkan pelembap udara atau mandi dengan air hangat selama lima menit untuk melembapkan saluran pernapasan, selain itu juga bisa dengan minum teh herbal hangat, seperti jahe, chamomile, dan cengkeh. Selain itu juga bisa juga mengkonsumsi madu secara langsung atau campurkan dengan teh atau air hangat dan posisikan kepala lebih tinggi saat berbaring guna mencegah penumpukan lendir di tenggorokan yang dapat memicu batuk. (*)
Kategori :