Pola hidup sehat yang dimaksud berolahraga secara rutin, memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya, mengelola stres, mencukupi waktu tidur, serta menghindari rokok dan minuman beralkohol.(*)
Kategori :
Terkait
Selasa 22 Oct 2024 - 14:00 WIB
Manfaat Terong bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Senin 18 Mar 2024 - 05:01 WIB
6 Makanan Yang Berbahaya di Konsumsi Bersama Duren
Terpopuler
Rabu 18 Jun 2025 - 20:25 WIB
Manchester United Buka Musim Baru Liga Inggris Lawan Arsenal, Derbi Panas Menanti
Rabu 18 Jun 2025 - 19:18 WIB
Panen Raya Kopi, Polsek Sumberjaya Siaga Gangguan Kamtibmas
Rabu 18 Jun 2025 - 16:51 WIB
121 Sertifikat Terbit di TNBBS, San Andreas: Kami Tak Terlibat!
Rabu 18 Jun 2025 - 18:30 WIB
Komisi II Sepakat Bongkar Akar Masalah Elpiji 3 Kg
Rabu 18 Jun 2025 - 20:33 WIB
Franco Mastantuono Bersinar, River Plate Menang; Inter Milan Ditahan Imbang Monterrey di Piala Dunia Klub 2025
Rabu 18 Jun 2025 - 17:19 WIB
Kasus Sifilis Tembus 23 Ribu, Kemenkes Ingatkan Ancaman Serius Penyakit Menular Seksual
Terkini
Rabu 18 Jun 2025 - 20:41 WIB
Dua Klub Promosi Umumkan Pelatih Baru, Bhayangkara FC Masih Bungkam
Rabu 18 Jun 2025 - 20:38 WIB
Persib Bidik Pemain Baru, Bojan Hodak Pastikan Rekrutan Asing Segera Diumumkan
Rabu 18 Jun 2025 - 20:36 WIB
Madrid Hadapi Al Hilal Tanpa Sejumlah Pilar, Xabi Alonso Optimistis di Laga Perdana Piala Dunia Antarklub 2025
Rabu 18 Jun 2025 - 20:33 WIB
Franco Mastantuono Bersinar, River Plate Menang; Inter Milan Ditahan Imbang Monterrey di Piala Dunia Klub 2025
Rabu 18 Jun 2025 - 20:28 WIB
Ramos Cetak Gol, Lautaro Balas: Duel Monterrey vs Inter Milan Berakhir Imbang di Piala Dunia Klub 2025
Rabu 18 Jun 2025 - 20:25 WIB
Manchester United Buka Musim Baru Liga Inggris Lawan Arsenal, Derbi Panas Menanti
Rabu 18 Jun 2025 - 20:02 WIB
Kelurahan Pasar Krui Gaungkan Semangat Bersih Lingkungan, Luncurkan Program Bank Sampah
Rabu 18 Jun 2025 - 19:23 WIB
Pekon Trimulyo Dirikan Koperasi Desa, Anggotanya Didominasi Penerima Bansos
Rabu 18 Jun 2025 - 19:22 WIB
Tribudi Makmur Tancap Gas, Infrastruktur Melesat
Rabu 18 Jun 2025 - 19:18 WIB