Pola hidup sehat yang dimaksud berolahraga secara rutin, memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya, mengelola stres, mencukupi waktu tidur, serta menghindari rokok dan minuman beralkohol.(*)
Kategori :
Terkait
Selasa 22 Oct 2024 - 14:00 WIB
Manfaat Terong bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Senin 18 Mar 2024 - 05:01 WIB
6 Makanan Yang Berbahaya di Konsumsi Bersama Duren
Terpopuler
Senin 20 Oct 2025 - 22:52 WIB
Truk Fuso Masuk Jurang di Jalinbar, Supir dan Penumpang Selamat
Senin 20 Oct 2025 - 22:20 WIB
Program MBG Digenjot, 3 Sentra Pangan Beroperasi
Senin 20 Oct 2025 - 22:28 WIB
Air Melimpah, Pekon Turgak Pilih Budidaya Ikan untuk Perkuat Ketahanan Pangan
Senin 20 Oct 2025 - 22:50 WIB
Tedi Zadmiko Resmi Jabat Sekda Pesisir Barat
Senin 20 Oct 2025 - 22:21 WIB
Hujan Deras Disertai Angin, Satu Rumah di BNS Rusak
Senin 20 Oct 2025 - 22:23 WIB
Koperasi Merah Putih Diperkuat Sistem Digital, 120 Sudah Terkoneksi Simkopdes
Terkini
Selasa 21 Oct 2025 - 21:42 WIB
Gedung Budaya Sukabumi Bakal Jadi Wadah Lestarikan Kesenian
Selasa 21 Oct 2025 - 21:39 WIB
Jalan Usaha Tani Sebarus Dongkrak Produktivitas Petani
Selasa 21 Oct 2025 - 21:38 WIB
Bunga Bangkai Mekar Sempurna di Hantatai
Selasa 21 Oct 2025 - 21:27 WIB
Gedung Gizi Batubrak Mulai Dibangun
Selasa 21 Oct 2025 - 21:20 WIB
Dukung Ketahanan Pangan, DWP Sosialisasi Budidaya Ikan di Lingkungan Rumah
Selasa 21 Oct 2025 - 21:19 WIB
Cegah Tindak Kriminal, Jajaran Polsubsektor Selendang Mayang Sisir Titik Rawan
Selasa 21 Oct 2025 - 21:17 WIB
Harga Tertinggi Rp27 Ribu, Pemkab Pesbar Tetapkan HET Baru LPG 3 Kg
Selasa 21 Oct 2025 - 21:16 WIB
Dinkes Pesbar Perketat Pengawasan Jajanan Anak Sekolah
Selasa 21 Oct 2025 - 21:15 WIB
Pemkab Segera Serahkan SK Pengangkatan PPPK Tahap II
Selasa 21 Oct 2025 - 21:11 WIB