Pola hidup sehat yang dimaksud berolahraga secara rutin, memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya, mengelola stres, mencukupi waktu tidur, serta menghindari rokok dan minuman beralkohol.(*)
Kategori :
Terkait
Selasa 22 Oct 2024 - 14:00 WIB
Manfaat Terong bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Senin 18 Mar 2024 - 05:01 WIB
6 Makanan Yang Berbahaya di Konsumsi Bersama Duren
Terpopuler
Sabtu 23 Nov 2024 - 16:56 WIB
Nelayan Tenggelam di Danau Ranau Ditemukan Meninggal Dunia
Sabtu 23 Nov 2024 - 17:32 WIB
BPBD: Jenazah Nelayan Tenggelam di Danau Ranau Ditemukan 10 Meter dari Lokasi Kejadian
Sabtu 23 Nov 2024 - 22:52 WIB
Kesetrum Saat Sedang Karoke, Pria di Pekon Serungkuk Ditemukan Meninggal Dunia
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:04 WIB
Terseret Ombak di Pantai Ilahan, Dua Pengunjung Selamat, Satu Meninggal Dunia
Sabtu 23 Nov 2024 - 15:11 WIB
Dilanda Cuaca Buruk, Pencarian Nelayan Tenggelam di Danau Ranau Sementara Dihentikan
Terkini
Sabtu 23 Nov 2024 - 22:52 WIB
Kesetrum Saat Sedang Karoke, Pria di Pekon Serungkuk Ditemukan Meninggal Dunia
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:19 WIB
Kapolres Alsyahendra Cek Kesiapan Anggota Jelang Pengamanan Pilkada Serentak
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:08 WIB
Jelang Pencoblosan, Hari Libur Disdukcapil Tetap Buka Pelayanan
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:05 WIB
DPRD Pesisir Barat Berikan Catatan Penting untuk Ranperda APBD 2025
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:04 WIB