Rebon: Si Kecil dengan Segudang Manfaat

8. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Asam lemak omega-3 pada rebon terbukti membantu mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah, sehingga menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Walau kaya manfaat, konsumsi rebon perlu dibatasi karena kandungan kolesterol dan natriumnya cukup tinggi. Hal ini perlu diperhatikan, terutama oleh penderita kolesterol tinggi dan hipertensi.(*)