Rambutan adalah buah tropis yang banyak digemari di Indonesia. Mengandung berbagai nutrisi penting seperti vit

Jumat 17 Jan 2025 - 16:44 WIB
Reporter : Adi Pabara
Editor : Yogi Astrayuda

 

 

6. Mencegah Infeksi Saluran Kemih Vitamin C dalam rambutan memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan pada kandung kemih, yang sering terjadi pada wanita. Kandungan antioksidan dalam rambutan juga membantu menghilangkan bakteri dan radikal bebas yang dapat menyebabkan infeksi.

 

 

7. Mendukung Penyerapan Zat Besi dan Mencegah Anemia Vitamin C dalam rambutan juga berperan dalam meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan. Hal ini penting untuk mencegah anemia, sebuah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang diperlukan untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

 

Dengan berbagai manfaat tersebut, rambutan bisa menjadi pilihan buah yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.(*)

Kategori :