5. Sulit Konsentrasi dan Mudah Lupa
Anemia dapat memengaruhi fungsi otak, sehingga ibu hamil mungkin merasa sulit berkonsentrasi, mudah lupa, atau sering merasa bingung.
6. Tangan dan Kaki Dingin
Kurangnya sirkulasi darah akibat anemia dapat menyebabkan tangan dan kaki terasa dingin, bahkan saat cuaca tidak dingin.
7. Keinginan Mengonsumsi Zat Tidak Biasa (Pica)
Beberapa ibu hamil dengan anemia mengalami keinginan aneh untuk mengonsumsi benda yang bukan makanan, seperti es batu, tanah, atau kapur. Ini dikenal sebagai kondisi pica, yang sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi.
8. Mudah Infeksi dan Luka Lama Sembuh
Sistem kekebalan tubuh yang melemah akibat anemia dapat membuat ibu hamil lebih rentan terkena infeksi dan menyebabkan luka lebih lama sembuh.
Pentingnya Mencegah dan Mengatasi Anemia pada Ibu Hamil
Jika mengalami gejala-gejala di atas, ibu hamil sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Pencegahan dan penanganan anemia bisa dilakukan dengan cara:
- Mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan zat besi seperti daging merah, sayuran hijau, dan juga kacang-kacangan.