Beberapa jenis makanan seperti kol, kubis, brokoli, bawang bombay, dan minuman berkarbonasi dapat meningkatkan produksi gas dalam perut, yang dapat menyebabkan perut kembung. Mengonsumsi makanan ini setelah operasi dapat memperburuk rasa tidak nyaman pada perut yang sedang dalam masa pemulihan. Makanan yang menyebabkan gas dapat menghambat proses penyembuhan dan menambah ketidaknyamanan.
5. Makanan Manis dan Gula Berlebih.
Makanan dengan kandungan gula tinggi, seperti permen, kue, dan minuman manis, sebaiknya dikurangi. Gula yang berlebihan dapat memperburuk masalah pencernaan dan mengganggu proses penyembuhan tubuh. Selain itu, konsumsi gula berlebih dapat menurunkan kekebalan tubuh, yang justru dibutuhkan untuk mendukung proses pemulihan setelah operasi.
6. Makanan dan Minuman dengan Kafein Tinggi.
Kafein yang terkandung dalam kopi, teh, dan cokelat dapat mengiritasi perut dan mempercepat pengosongan lambung, yang berisiko menyebabkan rasa tidak nyaman setelah operasi. Kafein juga dapat meningkatkan dehidrasi, yang berbahaya bagi tubuh yang sedang dalam pemulihan. Sebaiknya hindari minuman berkafein sementara waktu untuk mendukung proses penyembuhan yang lebih optimal.
7. Alkohol.
Alkohol harus dihindari sepenuhnya setelah operasi usus buntu. Selain menghambat proses penyembuhan, alkohol dapat menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan, meningkatkan produksi gas, serta berisiko memperburuk perdarahan. Alkohol juga bisa berinteraksi dengan obat-obatan yang diresepkan setelah operasi, mengurangi efektivitasnya atau menyebabkan efek samping.
8. Makanan yang Mengandung Garam Berlebih.
Makanan tinggi garam, seperti makanan kalengan, makanan asin, dan makanan siap saji, sebaiknya dihindari selama pemulihan pasca-apendisitis. Garam berlebih dapat menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan, serta meningkatkan tekanan darah. Selain itu, garam berlebih juga dapat mengganggu keseimbangan cairan tubuh yang penting bagi proses penyembuhan.
9. Makanan yang Dapat Memicu Refluks Asam.
Beberapa jenis makanan asam, seperti tomat, jeruk, dan makanan yang bersifat asam lainnya, dapat memicu refluks asam, yang menyebabkan gangguan pencernaan. Refluks asam dapat memperburuk ketidaknyamanan pada perut, terutama dalam beberapa minggu pertama setelah operasi. Hindari makanan-makanan ini agar proses pemulihan tidak terganggu.