RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Daun salam (Syzygium polyanthum) adalah salah satu tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional.
Berikut ini adalah penjelasan mengenai manfaat daun salam.
Menurut para ahli penelitian beberapa penelitian telah mengungkap manfaat daun salam untuk kesehatan, di antaranya:
1. Antioksidan dan Antiinflamasi
- Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, daun salam mengandung flavonoid, tanin, dan alkaloid yang memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi.
2. Menurunkan Gula Darah
- Studi yang dimuat dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition menunjukkan bahwa ekstrak daun salam dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
3. Menurunkan Kolesterol
- Sebuah penelitian di Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences menemukan bahwa konsumsi daun salam dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan HDL (baik).
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
- Daun salam memiliki sifat karminatif yang membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung dan gangguan lambung.