RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Bagi penderita eksim, penting untuk mengetahui makanan yang berpotensi memperburuk kondisi kulit.
Meskipun makanan bukan penyebab utama eksim, beberapa jenis makanan dapat memicu kekambuhan atau memperparah gejalanya, terutama bagi mereka yang memiliki alergi tertentu.
Eksim umumnya ditandai dengan kulit kering, gatal, ruam, bengkak, hingga bersisik.
Faktor pemicunya beragam, mulai dari stres, perubahan cuaca, penggunaan produk perawatan kulit, hingga konsumsi makanan tertentu.
Oleh karena itu, penting bagi penderita eksim untuk lebih selektif dalam memilih makanan.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar gejala eksim tidak semakin parah:
1. Produk Olahan Susu
Susu dan turunannya, seperti keju, yoghurt, serta es krim, dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang.
Selain itu, susu juga diketahui dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh, yang berpotensi memperparah gejala eksim.
2. Makanan Laut
Jika Anda memiliki alergi terhadap makanan laut, sebaiknya hindari konsumsi kerang, udang, kepiting, dan beberapa jenis ikan seperti tuna dan salmon.
Protein dalam makanan laut dapat memicu reaksi alergi yang bisa memperburuk kondisi eksim.