3. Produk Berbasis Kedelai
Beberapa orang mengalami alergi terhadap kedelai, yang dapat menyebabkan reaksi imun berlebihan dan memperparah eksim.
Produk berbasis kedelai seperti tahu, tempe, kecap, dan susu kedelai sebaiknya dihindari jika Anda memiliki alergi terhadap bahan ini.
4. Telur
Baik kuning maupun putih telur mengandung protein yang bisa menjadi alergen bagi sebagian orang.
Jika Anda mengalami eksim yang dipicu oleh telur, sebaiknya hindari makanan yang mengandung telur, seperti kue, roti, mayones, dan puding.
5. Kacang-Kacangan
Alergi kacang juga bisa memperburuk gejala eksim.
Jenis kacang seperti kacang tanah, kacang almond, kacang mete, dan kenari dapat memicu reaksi alergi, termasuk memperparah kondisi kulit.
Selain itu, produk olahan kacang seperti selai dan minyak kacang juga sebaiknya dihindari.
6. Makanan Mengandung Gluten
Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, jelai, dan produk turunannya seperti roti, pasta, dan kue.
Bagi orang yang memiliki intoleransi gluten atau penyakit celiac, konsumsi gluten dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk eksim.