RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Daun kelor (Moringa oleifera) sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai daerah, terutama di Asia dan Afrika.
Tanaman ini dikenal karena kandungan gizi yang luar biasa, seperti vitamin, mineral, antioksidan dan senyawa antiinflamasi.
Berbagai manfaatnya menjadikan daun kelor efektif dalam membantu penyembuhan beberapa penyakit.
Berikut kondisi yang dapat dibantu penyembuhannya dengan konsumsi daun kelor.
1. Diabetes.
Konsumsi daun kelor dapat berperan dalam menurunkan kadar gula darah. Kandungan chlorogenic acid dalam daun kelor diduga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu tubuh dalam mengatur gula darah dengan lebih efisien. Penelitian juga menunjukkan bahwa daun kelor dapat mendukung pengelolaan gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
2. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi).
Daun kelor mengandung antioksidan dan sifat antiinflamasi yang berperan dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Beberapa penelitian menyarankan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan dalam tubuh, yang pada gilirannya membantu meredakan hipertensi.
3. Kolesterol Tinggi.
Kandungan dalam daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Dengan mengkonsumsi daun kelor secara rutin, kadar kolesterol total dan trigliserida dapat menurun, sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Peradangan dan Nyeri.