Agar tubuh mendapatkan manfaat vitamin D secara maksimal, disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berjemur di bawah sinar matahari pagi, serta rutin berolahraga. Dengan begitu, kesehatan tubuh akan tetap terjaga secara menyeluruh.(*)
Kategori :
Terkait
Senin 14 Apr 2025 - 14:08 WIB
Sistem Rangka: Pilar Utama Tubuh Manusia
Minggu 13 Apr 2025 - 16:22 WIB
Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 05 Apr 2025 - 11:41 WIB
Manfaat Vitamin D Lebih dari Sekadar Kesehatan Tulang
Rabu 05 Mar 2025 - 15:52 WIB
Berikut Daftar Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi
Rabu 02 Oct 2024 - 20:07 WIB
Tulang Struktur Utama Tubuh Manusia, Berikut Tips Menjaga Kesehatan Tulang
Terpopuler
Jumat 13 Jun 2025 - 14:39 WIB
Indonesia Kecam Keras Serangan Udara Israel ke Iran: Peringatan atas Ancaman Konflik Regional dan Global
Jumat 13 Jun 2025 - 14:01 WIB
Israel Serang Iran, Ketegangan Timur Tengah Memanas, Harga Minyak Melonjak
Jumat 13 Jun 2025 - 14:42 WIB
7 Makanan Pemicu Jerawat yang Perlu Diwaspadai, Menurut Para Dermatolog
Jumat 13 Jun 2025 - 14:12 WIB
Izin Dicabut, Tambang di Raja Ampat Masih Disorot. Kemenhut & Kejagung Siap Bertindak
Jumat 13 Jun 2025 - 14:46 WIB
Indonesia–Singapura Jalin Tiga Kesepakatan Strategis di Sektor Energi dan Industri Hijau
Jumat 13 Jun 2025 - 14:15 WIB
Pertumbuhan Kredit Melambat, OJK Tegaskan Stabilitas Sistem Perbankan Masih Terjaga
Terkini
Jumat 13 Jun 2025 - 20:58 WIB
Qatar dan Arab Saudi Jadi Tuan Rumah Ronde 4 Kualifikasi Piala Dunia 2026
Jumat 13 Jun 2025 - 20:54 WIB
Piala Dunia 2026 Jadi yang Terbesar dalam Sejarah: UEFA Dapat Jatah Terbanyak, Ini Alasannya
Jumat 13 Jun 2025 - 20:52 WIB
Trent Alexander-Arnold Resmi Gabung Real Madrid, Siap Hadapi Persaingan Sengit dengan Carvajal
Jumat 13 Jun 2025 - 20:40 WIB
Beckham Putra Jadi Sorotan Publik Jepang Usai Tukar Jersey dengan Wataru Endo
Jumat 13 Jun 2025 - 20:38 WIB
Piala Presiden 2025 Digelar 6 Juli, Libatkan Klub Asing dan Format Baru
Jumat 13 Jun 2025 - 20:36 WIB
Matheus Cunha Resmi Gabung Manchester United, Kontrak hingga 2030
Jumat 13 Jun 2025 - 20:34 WIB
Persib Bandung Ditinggal 12 Pemain Jelang Musim Baru, Bojan Hodak Tetap Optimistis
Jumat 13 Jun 2025 - 20:33 WIB
Leroy Sane Resmi Bergabung dengan Galatasaray Setelah Hengkang dari Bayern Munchen
Jumat 13 Jun 2025 - 20:26 WIB
Suzuki GSX R150 2025: Motor Sport Fairing Desain Modern dan Fitur Kekinian
Jumat 13 Jun 2025 - 20:24 WIB