Agar tubuh mendapatkan manfaat vitamin D secara maksimal, disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berjemur di bawah sinar matahari pagi, serta rutin berolahraga. Dengan begitu, kesehatan tubuh akan tetap terjaga secara menyeluruh.(*)
Kategori :
Terkait
Senin 14 Apr 2025 - 14:08 WIB
Sistem Rangka: Pilar Utama Tubuh Manusia
Minggu 13 Apr 2025 - 16:22 WIB
Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 05 Apr 2025 - 11:41 WIB
Manfaat Vitamin D Lebih dari Sekadar Kesehatan Tulang
Rabu 05 Mar 2025 - 15:52 WIB
Berikut Daftar Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi
Rabu 02 Oct 2024 - 20:07 WIB
Tulang Struktur Utama Tubuh Manusia, Berikut Tips Menjaga Kesehatan Tulang
Terpopuler
Selasa 29 Jul 2025 - 16:29 WIB
Navigasi Hukum di Era Digital, Ini Cara Kita Melindungi Diri
Selasa 29 Jul 2025 - 16:36 WIB
Wajib Tahu! Berikut Bahaya Kekurangan Yodium Bagi Perkembangan Anak
Selasa 29 Jul 2025 - 16:28 WIB
Apa itu Demokrasi dan Sejarah Perkembangannya
Selasa 29 Jul 2025 - 16:33 WIB
Perkembangan AI Melesat, Siapa Pemegang Kendali?
Selasa 29 Jul 2025 - 16:37 WIB
Waspadai Tanda-Tanda Tubuhmu Kebanyakan Gula, Ini Dampaknya
Selasa 29 Jul 2025 - 16:30 WIB
Gunung Lumpur di Grobogan Membuka Mata Soal Potensi dan Risiko Alam Bawah Tanah
Terkini
Rabu 30 Jul 2025 - 08:56 WIB
Justin Hubner Gabung Fortuna Sittard, Siap Unjuk Gigi di Eredivisie
Rabu 30 Jul 2025 - 08:49 WIB
Joao Felix Resmi Gabung Al Nassr, Duet Maut dengan Ronaldo Siap Menggila
Selasa 29 Jul 2025 - 22:18 WIB
Sekolahan di Kebuntebu Sambut HUT ke-80 RI Dengan Semangat
Selasa 29 Jul 2025 - 22:17 WIB
Pekon Sukaraja Salurkan BLT-DD dan Bantuan Beras
Selasa 29 Jul 2025 - 22:16 WIB
Warga Pekon Mekarjaya Nantikan Pembangunan Jalan
Selasa 29 Jul 2025 - 22:14 WIB
Jalan Rusak Belah Pasar Pajarbulan, Aktivitas Jual Beli Terganggu
Selasa 29 Jul 2025 - 22:13 WIB
Sekda Apresiasi Peluncuran SPPG Polres Lambar
Selasa 29 Jul 2025 - 22:12 WIB
Jalan Usaha Tani dan Jaling Gunungsugih Mulai Mulus
Selasa 29 Jul 2025 - 22:11 WIB
DTPH Lambar akan Gelar SLPHT untuk Petani Cabai
Selasa 29 Jul 2025 - 22:05 WIB