8 Minuman Lezat yang Direkomendasikan Ahli Gizi: Sehat Tanpa Mengorbankan Rasa

Minuman yang baik juga sebaiknya membantu memperkuat mikrobioma usus, mengurangi peradangan, dan mencegah penyakit kronis. Dengan memilih secara bijak, minuman tidak hanya bisa menyegarkan tenggorokan, tetapi juga menjadi bagian penting dari pola hidup sehat.

Menjaga kesehatan tidak berarti harus meninggalkan kenikmatan rasa. Dengan delapan pilihan minuman ini, Anda bisa merasakan manfaat kesehatan tanpa harus mengorbankan selera. Jadi, mana yang akan Anda coba hari ini?.(*)