- Periksa tanggal kedaluwarsa sebelum dikonsumsi.
- Konsumsi dalam jumlah wajar, idealnya 1 hingg 2 gelas per hari.
- Kombinasikan dengan pola makan bergizi serta gaya hidup aktif.
Waspadai Efek Samping
Meski umumnya aman, beberapa individu bisa mengalami:
- Alergi terhadap protein susu kambing, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi susu sapi.
- Gangguan pencernaan seperti diare atau perut kembung jika dikonsumsi berlebihan atau oleh orang yang belum terbiasa. (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 16 Nov 2025 - 15:22 WIB
Kaya Manfaat, Mengkonsumsi Labu Siam Kukus Setiap Hari Memberikan...
Sabtu 08 Nov 2025 - 04:45 WIB
Gen Z Banyak Terkena Kanker Kolorektal, Tanda & Gejalanya Begini
Sabtu 18 Oct 2025 - 06:48 WIB
Berikut Kandungan Gizi dan Manfaat Susu Gandum untuk Kesehatan
Selasa 30 Sep 2025 - 15:52 WIB
Berikut Manfaat Serat bagi Kesehatan Manusia
Sabtu 27 Sep 2025 - 20:43 WIB
Benarkah Susu Dapat Meningkatkan Kesehatan Rambut ? Begini Faktanya
Terpopuler
Jumat 21 Nov 2025 - 15:00 WIB
Tujuh Sayuran Kaya Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang di Usia Lanjut
Kamis 20 Nov 2025 - 15:33 WIB
Berikut Cara Ampuh Mengatasi Gatal Kulit yang Tak Kunjung Hilang
Jumat 21 Nov 2025 - 15:02 WIB
Cegah Tulang Keropos Dengan Konsumsi 3 Jenis Ikan yang Kandung Kalsium Terbaik
Kamis 20 Nov 2025 - 15:32 WIB
Ternyata Bersihkan Karang Gigi Bisa Pakai BPJS Kesehatan, Berikut Penjelasannya
Kamis 20 Nov 2025 - 15:19 WIB
Tips Ampuh Meredakan Sakit Gigi Saat Puasa Tanpa Membatalkan Ibadah
Jumat 21 Nov 2025 - 14:56 WIB
Penelitian Terbaru, Kandungan Mikroplastik di Otak Manusia Meningkat Drastis
Terkini
Jumat 21 Nov 2025 - 15:18 WIB
Ketua LPTQ Pringsewu Divonis 1 Tahun Penjara atas Kasus Korupsi Dana Hibah
Jumat 21 Nov 2025 - 15:17 WIB
Angin Kencang Rusak Dua Rumah di Tuba, Polisi dan BPBD Segera Beri Bantuan
Jumat 21 Nov 2025 - 15:16 WIB
Pemprov Lampung Tegur Tiga Pabrik Singkong
Jumat 21 Nov 2025 - 15:15 WIB
Jejak Kelam Letusan Semeru: Tragedi 1909 dan Peringatan bagi Mitigasi Masa Kini
Jumat 21 Nov 2025 - 15:14 WIB
UGM Tegaskan Prosedur Transparansi, Sengketa Informasi Ijazah Presiden Jokowi
Jumat 21 Nov 2025 - 15:14 WIB
Vonis Eks Dirut ASDP: Kelalaian Berat yang Membebani Keuangan
Jumat 21 Nov 2025 - 15:12 WIB
Bea Cukai Sudah Tindak Hampir 1 Miliar Batang Rokok Ilegal
Jumat 21 Nov 2025 - 15:12 WIB
Kemenkeu Buka Peluang Kenaikan Gaji PNS 2026
Jumat 21 Nov 2025 - 15:11 WIB
DJP Sabet Rp11,48 Triliun dari 200 Pengemplang Pajak
Jumat 21 Nov 2025 - 15:10 WIB