Obat angina biasanya berupa semprot atau tablet. Penderita dianjurkan untuk minum dosis kedua dan menjauhkan diri dari orang-orang di sekitar apabila rasa sakit tidak kunjung hilang setelah 5 menit minum obat tersebut
3. Mengatur Napas
Penderita angin duduk bisa mengatur napas agar membuat tubuh rileks dan mengurangi rasa sakit terjadi. Lakukan cara ini dalam beberapa langkah berikut:
Pertama, tarik napas dan hitung 1, 2,3 secara perlahan
Hembuskan napas dalam hitungan 1, 2, 3, 4 ,5 secara perlahan dan ulangi cara ini sebanyak 2 kali
Pastikan tubuh dalam keadaan rileks dan tetap bernapas dengan stabil
Kalau tubuh merasa sesak, ulangi langkah ini sampai gejala mereda dengan sendiri.
4. Istirahat Sejenak
Salah satu pertolongan yang pertama angin duduk secara tradisional dengan istirahat sejenak. Cobalah untuk menghentikan berbagai jenis aktivitas, seperti melakukan pekerjaan di sekitar rumah anda.
Ketika istirahat, penderita bisa mengendalikan napasnya secara teratur untuk mengembalikan stamina tubuh. Anda juga bisa mengalihkan perhatian dengan berfokus pada gambar atau pemandangan untuk meredakan sesak napas akibat angin duduk.
5. Konsumsi Bawang Putih
Cara menghilangkan angin duduk secara alami bisa juga dengan bawang putih. Meskipun belum ada penelitian yang mengkaji hal tersebut, akan tetapi khasiat bawang putih untuk jantung memang sudah tidak diragukan lagi.
Salain untuk bahan penyedap rasa sayuran bawang putih dikenal sebagai obat untuk mengatasi nyeri dada. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, Anda bisa konsumsi bawang putih cincang di campur susu hangat. Kunyah bawang putih secara langsung agar kandungannya lebih cepat diserap oleh tubuh. (*)