Seberapa Seringkah Kita Boleh Dipijat

Reporter: Rinto Arius |

Editor: Mujitahidin |

Sabtu , 19 Oct 2024 - 13:55

foto: ilustrasi freepik.com--

Radarlambar.Bacakoran.co - Pijat atau massage merupakan salah satu cara merelaksasi tubuh dalam menjaga kebugaran. Jadi tidak ada batasan seseorang boleh menerima dipijat. Bahkan setiap hari diperbolehkan asalkan benar-benar diberikan pemijatan yang benar.
Hanya saja bagi orang yang mengalami keseleo atau sedang cedera dianjurkan dipijat sebanyak dua kali sehari ada juga yang setiap hari untuk mempercepat proses penyembuhan.
Seorang lulusan Lembaga Pendidikan dan Pelatihan Mooryati Soedibyo LPPSM Mustika Ratu Arik menyampaikan urut adalah sentuhan atau tekanan permukaan kulit dan kondisi yang dapat di massage bagi tubuh yang mengalami lelah, letih, atau capai.
Dengan massage dapat melenturkan otot-otot yang tegang, urut juga memberikan relaksasi. Jadi, body massage memberikan dampak positif terhadap tubuh dan menghasilkan peredaran darah lancar, tubuh menjadi lebih sehat serta fresh saat beraktivitas sehari-hari.
Dalam hal urut, Arik menganjurkan untuk dua minggu sekali karena dalam kurun waktu itu peredaran darah mulai tidak sehat, capai, dan stres setelah di urut maka tubuh akan lebih segar lagi. (*)

seberapa seringkah kita boleh dipijat                             radarlambar.bacakoran.co - pijat atau massage merupakan salah satu cara merelaksasi tubuh dalam menjaga kebugaran. jadi tidak ada batasan seseorang boleh menerima dipijat. bahkan setiap hari diperbolehkan asalkan benar-benar diberikan pemijatan yang benar.hanya saja bagi orang yang mengalami keseleo atau sedang cedera dianjurkan dipijat sebanyak dua kali sehari ada juga yang setiap hari untuk mempercepat proses penyembuhan.seorang lulusan lembaga pendidikan dan pelatihan mooryati soedibyo lppsm mustika ratu arik menyampaikan urut adalah sentuhan atau tekanan permukaan kulit dan kondisi yang dapat di massage bagi tubuh yang mengalami lelah, letih, atau capai.dengan massage dapat melenturkan otot-otot yang tegang, urut  juga memberikan relaksasi. jadi,  body massage memberikan dampak positif terhadap tubuh dan menghasilkan peredaran darah lancar, tubuh menjadi lebih sehat serta fresh saat beraktivitas sehari-hari. dalam hal urut, arik menganjurkan untuk dua minggu sekali karena dalam kurun waktu itu peredaran darah mulai tidak sehat, capai, dan stres setelah di urut maka tubuh akan lebih segar lagi. (*)

Tag

Share