Jaga Kebugaran, Kapolres Lampung Barat Olahraga Pagi Bersama

BALIKBUKIT - Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran personel, Kapolres Lampung Barat, AKBP Rinaldo Aser, S.H, S.Ik, M.Si., memimpin kegiatan olahraga pagi bersama seluruh personel Polres Lampung Barat yang berlangsung di halaman Mapolres setempat, Sabtu 19 Oktober 2024.

Kegiatan olahraga pagi ini dimulai dengan pemanasan yang dipandu oleh instruktur olahraga. Setelah pemanasan, para anggota melakukan jalan santai sejauh 2,5 kilometer di sekitar area Polres.

Dalam kesempatan itu, Rinaldo Aser mengingatkan pentingnya menjaga kebugaran fisik, terutama bagi anggota kepolisian yang sering kali menghadapi tugas berat.

“Olahraga adalah salah satu cara efektif untuk menjaga stamina. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat melaksanakan tugas dengan optimal dan memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat,” ujarnya dengan semangat.

Setelah menyelesaikan jalan santai, kegiatan diakhiri dengan sesi peregangan. Momen ini tidak hanya berfungsi untuk merelaksasi otot-otot, tetapi juga memperkuat hubungan antaranggota. Kapolres Rinaldo berharap bahwa kegiatan seperti ini dapat menjadi jembatan untuk menciptakan suasana yang lebih akrab di antara anggota.

“Ketika kita berolahraga bersama, kekompakan dan solidaritas di antara kita akan semakin kuat. Ini penting untuk membangun tim yang solid dalam menjalankan tugas sehari-hari,” tambahnya.

Ia juga menekankan bahwa menjaga kesehatan fisik tidak hanya berdampak pada kemampuan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Dengan tubuh yang sehat, anggota dapat lebih siap menghadapi berbagai tantangan yang muncul dalam menjalankan tugas. “Kegiatan olahraga seperti ini juga dapat mengurangi stres dan meningkatkan semangat kerja kita,” jelasnya.

Dirinya berharap kegiatan olahraga pagi ini dapat menjadi rutinitas yang berkelanjutan. “Kami akan menjadwalkan kegiatan ini secara reguler, tidak hanya untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga untuk menjaga semangat dan motivasi kerja seluruh personel,” tandasnya. (edi/lusiana)