Tips Penting Menjaga Daya Tahan Tubuh Bayi saat MPASI
TIPS PENTING : Meningkatkan daya tahan tubuh bayi di masa MPASI sangatlah penting agar bayi tetap sehat dan dapat menyerap nutrisi dengan optimal.//Foto Freepik--
2. Tetap Memberikan ASI
Bayi yang sudah mulai memasuki MPASI, ASI tetap penting untuk diberikan. Karena ASI kandungan nutrisi dan juga antibodi yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh pada bayi. Pastikan pemberian ASI dilanjutkan hingga usia 2 tahun untuk mendukung pertumbuhan dan kekebalan tubuh bayi.
3. Stimulasi yang Sesuai dengan Usia
Memberikan stimulasi melalui permainan dapat mendukung tumbuh kembang bayi. Permainan sederhana seperti bola, balok, atau buku dapat membantu melatih kemampuan motorik bayi sekaligus memberikan aktivitas fisik yang baik untuk meningkatkan imunitasnya.
4. Mengatur Pola Tidur Bayi
Bayi mengijak usia 6 bulan memerlukan waktu tidur kurang lebih selama12–16 jam per hari, termasuk tidur malam dan tidur siang. Pola tidur yang cukup tidak hanya membantu tubuh bayi beristirahat tetapi juga memperkuat sistem kekebalannya.
5. Memberikan Susu Tambahan
Selain ASI dan MPASI, susu tambahan dapat menjadi sumber nutrisi pelengkap. Jika ingin memberikan tambahan susu sebaiknya cari susu yang mengandung protein, vitamin, mineral, dan juga sinbiotik. Susu dengan kandungan seperti Bifidobacterium breve serta FOS dan GOS dapat mendukung kesehatan pencernaan bayi, sehingga penyerapan nutrisi lebih optimal.
- Tag
- Share
-
-
