Pilihan Makanan untuk Bayi yang Mengalami Diare

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Edi Prasetya |

Senin , 23 Dec 2024 - 17:00

BAYI : Dikatakan mengalami diare apabila fesesnya berubah menjadi lebih cair atau frekuensi BAB meningkat secara signifikan, sehingga bayi terlihat lemas atau menjadi rewel. Foto Freepik--

pilihan makanan untuk bayi yang mengalami diare                            radarlambar.bacakoran.co - dalam keadaan normal, bayi cenderung lebih sering buang air besar (bab) dibandingkan orang dewasa. namun, bayi dikatakan mengalami diare apabila fesesnya berubah menjadi lebih cair atau frekuensi bab meningkat secara signifikan, sehingga bayi terlihat lemas atau menjadi rewel.
pilihan makanan yang tepat untuk bayi diare
diare yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya  sembuh sendiri dalam beberapa hari. selama periode ini, penting untuk memastikan bayi mendapatkan asupan cairan dan makanan yang memadai untuk mencegah dehidrasi, karena tubuh kehilangan banyak cairan saat diare atau muntah.
berikut makanan dan minuman yang cocok untuk bayi yang sedang diare:
1. asi dan cairan elektrolit
untuk bayi di bawah usia 6 bulan, berikan asi lebih sering, terutama setelah bayi muntah atau buang air besar. bayi yang berusia di atas 6 bulan, asi bisa dilanjutkan dengan tambahan cairan rehidrasi, seperti oralit atau pedialit, setiap kali bayi menggalami bab atau muntah.
asi memiliki kandungan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga sangat dianjurkan selama bayi mengalami diare. berikan cairan dalam jumlah kecil namun sering untuk mengurangi risiko muntah.
2. makanan sehat dan bergizi
selain cairan, pemberian makanan bergizi dapat membantu mempercepat pemulihan bayi berusia 6 bulan ke atas. beberapa pilihan makanan yang dapat diberikan meliputi:
* karbohidrat: nasi putih atau bubur.
* protein: daging ayam dan telur.
* buah: pisang, semangka, dan melon.
* sayur: wortel dan kentang.
* sereal: jenis sereal yang mudah dicerna.
berikan makanan dalam porsi kecil tetapi sering. selalu pastikan semua makanan dimasak hingga matang, dan buah-buahan dicuci hingga  bersih. hindari makanan yang dapat menyebabkan kembung, seperti brokoli, kacang polong, dan sayuran hijau.
3. probiotik
probiotik merupakan bakteri baik yang bisa membantu menjaga kesehatan masalah  pencernaan. probiotik dapat ditemukan dalam yogurt, susu formula, atau suplemen. namun, probiotik hanya disarankan untuk bayi yang sudah mulai mengonsumsi mpasi.
selain makanan, bayi yang terkena diare mungkin membutuhkan suplemen zinc. untuk dosis dan cara pemberiannya, konsultasikan dengan dokter anak.
hal penting lain yang perlu diperhatikan
* ganti popok bayi secara rutin bisa mencegah iritasi dan ruam popok.
* bersihkan area kulit bayi  dengan menggunakan kain lembut tabg sudah  dibasahi air hangat setelah itu keringkan sebelum memakaikan popok baru.
* gunakan salep pelindung, seperti petroleum jelly atau zinc oxide, untuk mencegah iritasi.
* sebelum menganti popok sebaiknya cuci tangan  dengan sabun sebelum dan sesudah mengganti popok bayi.
jika diare tidak membaik dalam 2 hari atau disertai gejala seperti demam tinggi, darah dalam feses, feses berwarna gelap, atau bayi tampak sangat lemas, segera konsultasikan dengan dokter.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Selasa, 24 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan