Sepuluh Ciri Ciri Gula Darah Rendah Pada Wanita yang Harus Diwaspadai

Reporter: Apriyanti |

Editor: Edi Prasetya |

Jumat , 03 Jan 2025 - 17:11

GULA DARAH:Penting untuk mengenali gejala gula darah rendah pada wanita agar dapat melakukan tindakan pencegahan lebih awal. Jika gejala sering muncul atau semakin berat, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.Foto freepik--

sepuluh ciri ciri gula darah rendah pada wanita yang harus diwaspadai                            radarlambar.bacakoran.co - hipoglikemia atau gula darah rendah adalah kondisi yang terjadi ketika kadar glukosa dalam darah menurun drastis. jika tidak ditangani dengan tepat kondisi ini dapat memicu gangguan kesehatan serius
pada wanita gejala gula darah rendah sering kali lebih mudah terlewatkan atau tidak terlalu jelas dan karena itu penting bagi setiap wanita untuk mengenali ciri-cirinya agar dapat segera melakukan langkah yang tepat. 
berikut gejala gula darah rendah pada wanita yang perlu diwaspadai;
1. rasa lelah yang tidak normal.
wanita yang mengalami gula darah rendah sering kali merasakan kelelahan yang luar biasa, meskipun tidak melakukan aktivitas berat. kondisi ini terjadi karena tubuh kekurangan energi untuk menjalankan fungsi normal. kelelahan ini bisa muncul mendalam dan berlangsung lama, bahkan saat beristirahat.
2. pusing atau kepala ringan.
saat gula darah menurun, sering kali muncul perasaan pusing atau kepala terasa ringan. gejala ini bisa terjadi setelah berdiri tiba-tiba atau bahkan saat tubuh sedang istirahat. hal ini disebabkan oleh kurangnya pasokan glukosa yang dibutuhkan otak untuk bekerja optimal.
3. keringat dingin. 
sering kali, wanita yang mengalami gula darah rendah akan merasa berkeringat dingin, bahkan tanpa adanya suhu panas yang memicu. terkadang, keringat dingin ini disertai dengan gemetar. kondisi ini cukup mengganggu kegiatan sehari-hari.
4. gangguan penglihatan. 
gula darah rendah dapat memengaruhi penglihatan, seperti pandangan kabur atau ganda. hal ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup untuk mengoptimalkan fungsi otak, termasuk pada bagian yang mengatur penglihatan.
5. kesulitan berkonsentrasi atau bingung. 
salah satu dampak dari gula darah rendah adalah kesulitan dalam berkonsentrasi dan kebingungan. otak yang kekurangan glukosa tidak dapat bekerja dengan maksimal, sehingga kemampuan kognitif dan daya ingat menjadi terganggu.
6. jantung berdebar-debar.
gejala lainnya yang sering terjadi adalah peningkatan denyut jantung yang cepat atau tidak teratur. ini adalah respons tubuh untuk mengatasi kekurangan energi dengan mempercepat detak jantung agar lebih banyak oksigen dan energi yang dapat disalurkan.
7. perasaan cemas atau gelisah.
hipoglikemia juga bisa memicu rasa cemas atau gelisah pada wanita. hal ini berkaitan dengan pelepasan hormon stres, seperti adrenalin, yang dipicu oleh tubuh sebagai upaya mengatasi penurunan gula darah.
8. gemetar pada tangan atau kaki.
tangan atau kaki yang gemetar adalah respons sistem saraf tubuh terhadap rendahnya kadar gula darah. kondisi ini bisa sangat mengganggu, terutama saat melakukan aktivitas yang membutuhkan ketelitian.
9. rasa lapar yang mendalam.
saat gula darah menurun, tubuh akan memberikan sinyal kuat berupa rasa lapar yang mendalam. hal ini merupakan cara tubuh untuk meminta pasokan glukosa tambahan agar kembali mendapatkan energi yang cukup.
10. mual atau ingin muntah,
beberapa wanita yang mengalami gula darah rendah mungkin merasa mual atau bahkan ingin muntah. ini adalah bentuk reaksi tubuh terhadap ketidakseimbangan kadar gula darah yang mengganggu fungsi pencernaan.
penanganan gula darah rendah pada wanita
-konsumsi makanan atau minuman yang mengandung glukosa cepat seperti permen, jus buah, atau tablet glukosa.
-hindari waktu yang terlalu lama tanpa makan atau mengonsumsi camilan ringan.
-batasi konsumsi alkohol tanpa makanan, karena alkohol dapat menurunkan kadar gula darah.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Minggu, 12 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan