Sembilan Manfaat Rutin Mengkonsumsi Tanaman Sambiloto bagi Kesehatan Tubuh

Radarlambar.bacakoran.co -Tanaman sambiloto (Andrographis paniculata) dikenal luas sebagai tanaman herbal dengan berbagai manfaat kesehatan. Tanaman ini memiliki rasa pahit yang khas, tetapi kandungan senyawa aktifnya, seperti andrographolide, memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Berikut ini adalah sembilan manfaat rutin mengkonsumsi sambiloto untuk kesehatan tubuh:

 

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh  

Sambiloto membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih yang berperan dalam melawan infeksi. Ini membuat tubuh lebih tahan terhadap virus dan bakteri penyebab penyakit.  

 

2. Mengatasi Flu dan Pilek

Ekstrak sambiloto sering digunakan untuk mengurangi gejala flu, pilek, dan infeksi saluran pernapasan. Kandungan antioksidan dalam sambiloto membantu meredakan peradangan pada tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan.  

 

3. Menurunkan Demam Secara Alami  

Sambiloto memiliki sifat antipiretik yang membantu menurunkan demam secara alami. Ini menjadikannya pilihan herbal yang baik untuk mengatasi demam tanpa harus selalu mengonsumsi obat kimia.  

 

4. Membantu Mengontrol Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sambiloto dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin. Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes ataupun mereka yang ingin menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.