Kapan Bisa Mengendarai Motor setelah Operasi Caesar? Ini Penjelasannya
Mengendarai motor dapat menimbulkan tekanan dan guncangan pada area perut, yang berisiko menyebabkan nyeri di bekas luka operasi. -Foto Freepik-
• Luka sudah mengering.
• Tidak ada nyeri di sekitar bekas jahitan.
• Tidak ada cairan atau darah yang keluar dari luka.
• Warna kemerahan di area luka mulai memudar.
Selain menghindari berkendara, ibu juga disarankan untuk tidak melakukan aktivitas yang memberikan tekanan pada perut, seperti naik turun tangga terlalu sering, mengangkat beban berat, atau berolahraga berat.
Tips Mempercepat Pemulihan
Agar tubuh lebih cepat pulih setelah operasi caesar, beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain:
• Mengatur waktu istirahat dengan baik, misalnya beristirahat saat bayi tidur.
• Mengonsumsi makanan bergizi untuk menjaga stamina dan memperlancar produksi ASI.
• Beraktivitas ringan seperti berjalan-jalan di sekitar rumah.
• Merawat luka operasi dengan mengganti perban secara teratur dan menjaga kebersihannya.
• Mengelola stres dengan aktivitas yang menyenangkan, seperti menonton film, melakukan relaksasi, atau perawatan diri.
- Tag
- Share
-
-
