6 Keuntungan Minum Air Hangat Saat Berbuka Puasa
Minum air hangat ketika berbuka puasa bisa menjadi alternatif yang bermanfaat, selain menikmati kesegaran minuman dingin. _Foto Freepik_--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Minum air hangat ketika berbuka puasa bisa menjadi alternatif yang bermanfaat, selain menikmati kesegaran minuman dingin.
Air hangat tidak hanya membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang, tetapi juga mendukung kesehatan pencernaan serta memberikan manfaat lainnya.
Penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi setelah seharian berpuasa.
Air hangat dapat menjadi pilihan yang baik karena memberikan sensasi nyaman pada lambung dan memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.
Manfaat Minum Air Hangat Saat Berbuka
Selain air dingin, air hangat juga sering dipilih saat berbuka karena memberikan efek menenangkan pada lambung.
Berbeda dengan air dingin yang bisa menimbulkan sensasi tidak nyaman saat perut kosong, air hangat lebih mudah diterima tubuh.
Berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi air hangat ketika berbuka puasa:
1. Mencegah Dehidrasi
Saat berpuasa, tubuh kehilangan cairan sehingga penting untuk menggantinya agar tetap terhidrasi. Minum air hangat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, mendukung fungsi ginjal, memperlancar pencernaan, serta menjaga kelembapan kulit.
2. Mendukung Kesehatan Pencernaan
- Tag
- Share
-
-
