Cara Efektif Mengatasi Eksim di Jari Tangan

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Budi Setiawan |

Selasa , 08 Apr 2025 - 16:06

Eksim yang muncul di jari tangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor dan kerap membuat kulit terasa gatal, kering, pecah-pecah, hingga perih. Foto Freepik--

cara efektif mengatasi eksim di jari tangan                            radarlambar.bacakoran.co - eksim yang muncul di jari tangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor dan kerap membuat kulit terasa gatal, kering, pecah-pecah, hingga perih. 
jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa memburuk dan proses penyembuhannya pun bisa memakan waktu lebih lama. 
berbagai langkah sederhana dapat dilakukan untuk meredakan gejalanya.
 
apa itu eksim di jari tangan?
eksim adalah kondisi peradangan pada kulit yang ditandai dengan rasa gatal, kulit kering, kemerahan, hingga lepuhan. salah satu area tubuh yang sering terkena eksim adalah jari tangan, terutama karena sering terpapar zat-zat pemicu iritasi. eksim di jari bisa mengganggu kenyamanan, terutama saat beraktivitas harian.
 
penyebab eksim di jari tangan
penyebab utama eksim di jari umumnya berasal dari dermatitis kontak iritan, yaitu kondisi ketika kulit terlalu sering bersentuhan dengan bahan kimia seperti detergen, sabun, alkohol, dan bahan pembersih lainnya. paparan tersebut dapat merusak pelindung alami kulit, menjadikannya lebih sensitif.
eksim juga bisa dipicu oleh reaksi alergi terhadap zat tertentu, terutama pada mereka yang memiliki riwayat alergi. jenis eksim lain seperti dermatitis atopik dan pompholyx—yang ditandai dengan lepuhan kecil berisi cairan—juga bisa menyerang area jari tangan.
 
tips mengatasi eksim di jari tangan
untuk meredakan eksim, anda dapat mencoba berbagai metode berikut:
• kompres dingin
mengompres jari dengan kain dingin bisa membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi. setelah itu, keringkan jari dan oleskan pelembap.
• gunakan pelembap
aplikasikan pelembap tanpa parfum atau pewarna secara rutin, terutama yang mengandung bahan seperti ceramide, niacinamide, atau gliserin, untuk menjaga kelembapan dan memperbaiki lapisan kulit.
• manfaatkan minyak alami
minyak seperti minyak kelapa, zaitun, atau minyak biji bunga matahari memiliki sifat antiinflamasi yang baik untuk mengurangi peradangan dan menjaga kelembapan kulit.
• perhatikan asupan makanan
konsumsi makanan kaya antioksidan dan lemak sehat, seperti ikan, telur, kacang-kacangan, serta sayuran dan buah-buahan dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit dari dalam.
• pertimbangkan suplemen
beberapa suplemen seperti vitamin d, minyak ikan, atau zinc dipercaya bisa membantu meredakan gejala eksim, namun sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter.
• gunakan krim atau salep obat
obat topikal seperti kortikosteroid atau krim yang mengandung tacrolimus bisa diresepkan oleh dokter untuk mengurangi peradangan.
• obat oral
dalam kondisi lebih parah, dokter bisa meresepkan obat minum seperti antihistamin atau kortikosteroid untuk meredakan gejala.
• terapi cahaya (fototerapi)
pengobatan ini menggunakan sinar ultraviolet khusus yang terbukti mampu meredakan gejala eksim, terutama untuk kasus yang sulit sembuh dengan pengobatan biasa.
 
tips mencegah eksim kambuh
• hindari bahan yang dapat memicu iritasi, seperti sabun keras, detergen, atau makanan tertentu.
• selalu gunakan sarung tangan ketika  membersihkan rumah atau mencuci piring.
• pilihlah  produk perawatan kulit yang baik dan juga  lembut dan bebas pewangi.
• pastikan tangan benar-benar bersih dan kering setelah dicuci.
• jangan menggaruk area eksim karena bisa memperparah luka.
jika gejala eksim di jari tidak membaik atau justru makin parah, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Minggu, 4 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan