Waspadai Tanda-Tanda Ginjal Mulai Tidak Sehat

Reporter: Jeni Elizabet |

Editor: Budi Setiawan |

Minggu , 20 Apr 2025 - 15:11

Kenali tanda-tanda ginjal tidak sehat sejak dini. Foto: Freepik----

waspadai tanda-tanda ginjal mulai tidak sehat                            radarlambar.bacakoran.co - ginjal adalah sepasang organ kecil berbentuk seperti kacang yang bekerja keras setiap hari. 
fungsinya sangat vital—mulai dari menyaring limbah darah, menyeimbangkan kadar air dan garam, hingga mengatur tekanan darah. 
sayangnya, saat ginjal mulai bermasalah, tubuh sering kali memberi sinyal yang samar dan mudah diabaikan.
 
ginjal rusak tak selalu terasa
masalah pada ginjal umumnya berkembang secara perlahan. awalnya mungkin terasa biasa saja—tidak ada nyeri hebat atau gejala mencolok. justru inilah yang membuat banyak orang baru menyadari setelah kerusakannya cukup parah.
berikut adalah sejumlah tanda awal yang bisa menunjukkan adanya gangguan pada fungsi ginjal:
1. perubahan pola buang air kecil
jika kamu mulai sering ke kamar mandi di malam hari, atau malah jarang buang air kecil meski banyak minum, itu bisa jadi sinyal awal. warna urin yang keruh, berbusa, atau bahkan berdarah juga perlu diwaspadai.
2. tubuh terasa lelah sepanjang hari
rasa lelah ekstrem tanpa sebab jelas bisa jadi dampak dari ginjal yang tak mampu menyaring racun secara optimal. penumpukan limbah di dalam darah dapat membuat tubuh terasa berat dan kurang bertenaga.
3. pembengkakan di area tertentu
kaki, pergelangan, dan wajah yang membengkak bisa disebabkan oleh cairan yang menumpuk karena ginjal gagal membuangnya. jika kamu merasa sepatu atau celana jadi sempit padahal berat badan tidak berubah, cobalah perhatikan gejala lain.
4. hilangnya nafsu makan dan mual
zat-zat yang seharusnya keluar melalui urin bisa kembali masuk ke sistem tubuh dan memengaruhi pencernaan. akibatnya, kamu bisa merasa enek, mual, atau kehilangan selera makan dalam waktu lama.
5. kulit terasa gatal tanpa sebab
gatal parah yang muncul terus-menerus, tanpa ruam atau sebab yang jelas, bisa menjadi tanda tubuh dipenuhi sisa metabolisme yang gagal dikeluarkan ginjal.
 
siapa saja yang rentan mengalami masalah ginjal?
beberapa kondisi dan gaya hidup tertentu dapat memperbesar risiko gangguan ginjal, seperti:
- tekanan darah tinggi dan diabetes yang tidak terkontrol
- konsumsi obat-obatan dalam jangka panjang tanpa pengawasan
- kurangnya asupan cairan
- sering mengonsumsi makanan tinggi garam dan lemak
- riwayat keluarga dengan penyakit ginjal 
 
langkah awal: jangan tunggu sampai parah
jika kamu mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter. 
tes sederhana seperti urin, darah, atau usg ginjal bisa membantu mendeteksi kerusakan sejak dini. semakin cepat diketahui, semakin besar peluang untuk mencegah kerusakan permanen. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Minggu, 4 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan