Beragam Manfaat Bengkuang untuk Wajah juga Tidak Boleh Terlewatkan

beragam manfaat bengkuang untuk wajah juga tidak boleh terlewatkan bacakoran.radarlambar.co - bengkuang atau pachyrhizus erosus dikenal sebagai campuran rujak. bengkuang mengandung antioksidan serta beragam nutrisi, diantaranya serat, vitamin c, dan vitamin e, yang baik untuk kesehatan juga kulit wajah. di balik rasanya yang lezat, bengkuang mengandung beragam nutrisi yang dapat melembapkan dan mencerahkan kulit hingga mencegah penuaan dini. hal tersebut yang membuat bengkuang dijadikan salah satu tanaman yang paling sering digunakan sebagai bahan pembuatan masker wajah. selain itu, anda juga dapat mengonsumsi bengkuang secara langsung untuk mendapatkan berbagai manfaat bengkuang untuk wajah secara optimal. beragam manfaat bengkuang bagi wajah tak hanya dari nutrisi yang terkandung di dalamnya, juga bisa mendukung kesehatan kulit wajah karena memiliki kandungan air yang banyak. berikut beberapa manfaat bengkuang untuk wajah yang bisa anda dapatkan:  1. melembapkan kulit bengkuang memiliki kandungan air yang cukup tinggi. dengan mengonsumsi bengkuang bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan guna menghidrasi tubuh dan membuat kulit menjadi lembap. kelembapan kulit yang terjaga tentunya akan membuat kulit terhindar dari kekeringan yang dapat memicu munculnya berbagai masalah kulit, misalnya jerawat dan flek hitam. 2. menghaluskan kulit serat merupakan kandungan dalam bengkuang yang berpera melancarkan pencernaan. selain itu, serat juga dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh sehingga mampu mencegah terjadinya berbagai masalah kulit akibat peradangan, salah satunya jerawat. dengan tidak adanya jerawat, wajah akan akan terlihat lebih cerah, halus dan lembut. 3. mencerahkan kulit bengkuang juga diketahui dipercaya bisa mencerahkan kulit. manfaat bengkuang untuk wajah yang satu ini juga berasal dari kandungan vitamin c yang ada di dalamnya. vitamin c bekerja dengan cara menghambat produksi melanin, yaitu zat yang berperan dalam menentukan warna kulit. makin sedikit kadar melanin di dalam tubuh, makin cerah juga warna kulit, termasuk kulit wajah. 4. mencegah penuaan dini manfaat bengkuang untuk wajah yang satu ini juga bisa anda rasakan bila mengonsumsi bengkuang secara rutin. hal ini karena bengkuang mengandung vitamin c yang bisa meningkatkan produksi kolagen dan pembentukan sel-sel kulit yang baru. tak hanya itu, vitamin c juga bisa bertindak sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas pada kulit. berkat berbagai fungsi tersebut, mengonsumsi bengkuang bisa mencegah munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis halus, sehingga membuat kulit wajah tampak halus dan awet muda. seperti yang telah disebutkan di atas, agar mendapatkan manfaat bengkuang untuk wajah, anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau menggunakan masker bengkuang secara rutin.

Tag

• # buah bengkuang
• # kesehatan

Share

• 
• 
• 
• 
•