Buah Sirsak Ternyata Banyak Manfaatnya Bagi Kesebahan Tubuh

Radarlambar.Bacakoran.co – Sirsak yang memiliki nama latin Annona muricata bisa dengan mudah di temukan diwilayah yag beriklim tropis termasuk di Indonesia. mengkonsumsi buah dengan rasa paduan manis dan asam yang segar itu bisa secara langsung atau menjadi campuran es buah, puding, atau jus. Selain bagian buahnya sering digunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Sirsak adalah salah satu buah yang dikenal dengan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan, manfaat ini dapat diperoleh dari seluruh bagian dari sirsak, mulai dari buah, batang, hingga daunnya. Sirsak juga ternyata bisa digunakan dalam masakan dan dioleskan pada kulit. Bahkan, manfaat lain dari buah sirsak antara lain mampu mengurangi peradangan, dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mampu melawan Infeksi bakteri, dapat menjaga kesehatan pencernaan, dapat mengontrol kadar gula dan tekanan darah serta mampu mencegah kanker.

Sirsak merupakan salah satu buah yang diperkaya dengan serat, vitamin dan mineral yang sehat dimana dialam satu cangkir buah sirsak mentah atau setara dengan 225 gram sirsak diketahui mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Sirsak juga merupakan sumber serat yang sangat baik, dimana kandungan serat dalam buah sirsak membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mampu memantu mengurangi risiko penyakit pencernaan.

Bahkan, ekstrak buah sirsak diketahui memiliki efek antiradang dan dipercaya untuk meringankan peradangan dan mencegah penyakit yang muncul akibat peradangan seperti asam urat atau gout, hipertensi, dan arthritis.

Selain dapat mencegah dan mengatasi kanker, ternyata daun sirsak juga dipercaya dapat mengobati beragam kondisi lain seperti infeksi, diabetes, batuk pilek, herpes, dan radang tenggorokan. Bahkan sebagian orang percaya jika mengosumsi daun sirsak dapat menstabilkan kadar gula darah. Selain itu sirsak juga dapat melebarkan pembuluh darah. Dengan begitu, bagi penderita tekanan darah rendah harus menghindari konsumsi sirsak. (*)