4. Meningkatkan rasa percaya diri
Ketika kamu sudah mampu membiasakan diri untuk selalu tersenyum, akan tampak lebih percaya diri saat berbicara dengan orang lain atau mengerjakan sesuatu. Hal ini, dapat memberikan kesempatan lebih besar untuk meraih kesuksesan, baik dalam lingkup sosial maupun lingkungan pekerjaan.
5. Mempererat hubungan dengan orang lain
Pada saat moment terasa kaku dan bingung harus memulai percakapan dari mana, cobalah untuk tersenyum lebih dahulu. Karena secara tidak langsung, senyumanmu akan membuat orang yang menjadi lawan bicaramu lebih nyaman serta kekakuan berangsur mereda.
Senyuman juga dapat membuat hubunganmu dengan orang lain lebih langgeng. Saat tersenyum, orang lain mungkin saja dapat merasa lebih nyaman dan diterima, bahkan bisa membantu membangun hubungan dan mempererat ikatan sosial.
6. Menularkan kebahagiaan
Percaya atau tidak bahwa senyum itu menular? Tersenyum tidak hanya bisa meningkatkan suasana hatimu, akan tetapi juga mampu memperbaiki mood orang yang melihatnya. Hal ini terjadi, karena tanpa sadar otak akan berusaha memahami serta mengikuti emosi lawan bicaranya.
7. Mencegah flu
Kebiasaan tersenyum dapat mencegah flu memang tidak terkait secara langsung. Namun, hal ini dengan membiasakan diri tersenyum, fungsi kekebalan tubuh bisa meningkat karena tubuh lebih relaks dan merasa bahagia. Dengan demikian, sistem kekebalan tubuh menjadi kuat, kamu akan terhindar dari berbagai penyakit, termasuk flu.
8. Meredakan nyeri
Sama halnya dengan mencegah flu, senyum juga tidak ada kaitannya secara langsung dengan meredakan nyeri. Akan tetapi, ketika kamu tersenyum dan merasa bahagia, maka tubuh akan melepaskan hormon endorfin sebagai obat pereda nyeri alami. bahkan, dapat dikatakan kalau senyum adalah sebagai obat alami.
Meski senyum mempunyai banyak manfaat, bukan berarti kamu harus tersenyum sepanjang waktu sampai menunjukkan gestur yang dapat membuat orang ketika memandangmu menjadi aneh. Oleh sebab itu, kebiasaan senyum yang berlebihan, apalagi jika kamu juga sering menyipitkan mata, akan mempercepat terbentuknya keriput pada kulit.(*)