9 Manfaat Bayam bagi kesehatan, Salah satunya dapat Menurunkan Risiko Stres Oksidatif

Bayam mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan stres oksidatif.

8. Menjaga kesehatan kulit dan rambut:

Bayam dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.

9. Menurunkan risiko Alzheimer:

Bayam dapat membantu menurunkan risiko Alzheimer.

Selain itu Bayam juga bisa di olah berbagai jenis masakan atau cemilan seperti sayur bening, urap, gado-gado, dan untuk cemilan bisa di buat keripi bayam. Bayam juga bisa di campur untuk membuat jus atau smoothie.(*)

Tags : #sayur bening bayam #sayur bayam #bayam hijau

Kategori :

9 Manfaat Bayam bagi kesehatan, Salah satunya dapat Menurunkan Risiko Stres Oksidatif

Terkait

9 Manfaat Bayam bagi kesehatan, Salah satunya dapat Menurunkan Risiko Stres Oksidatif

Berikut Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan

Terpopuler

STIT Al-Multazam dan STEBI Liwa Gelar Wisuda Bersama, Cetak Lulusan Siap Kerja

Dramatis! Inter Milan Singkirkan Barcelona, Lolos ke Final Liga Champions Usai 10 Tahun

Perebutan Posisi Runner-Up Liga 1 Memanas, Tiket AFC Challenge League Jadi Taruhan

Persib Bandung Dapat Ucapan Selamat dari Klub-Klub Top Dunia Usai Kunci Gelar Liga 1 2024/25

PSIS Semarang Kembali Ditinggal Pelatih Jelang Akhir Musim, Nasib di Ujung Tanduk

Gol Frattesi Kirim Inter Milan ke Final Liga Champions Usai Drama 120 Menit

Terkini

Kebakaran di Sumberejo, Bantuan dan Kehadiran Bupati Diapresiasi Warga

Nelayan Hilang di Laut Marang Ditemukan Sudah Meninggal

Kebakaran di Pasarkota Krui, 1 Rumah Hangus Terbakar

Pemutihan Pajak Masih Memberatkan, Kepala Bapenda Lampung Beri Penjelasan

Pembentukan Kopdes Diduga Ada Sabotase

Perluasan Tanaman Kopi, Lambar akan Terima 50.000 Bibit Tanaman Kopi Unggul

Pengunjung 30 Ribu Tapi PAD Nol: DPRD Soroti Anomali Pasar Tematik

Ketimpangan Agraria Menganga: Satu Keluarga Kuasai 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia

Dorong Kemandirian Ekonomi Warga, Sumberalam Bentuk Kopdes Merah Putih

SMAN 1 Airhitam Gencarkan Sosialisasi Jelang PPDB 2025