3. Mencegah osteoporosis
Kandungan kalsium, magnesium, dan juga isoflavon yang tinggi di dalam tahu kuning bisa membanru merangsang pembentukan tulang dan juga membuat tulang menjadi lebih kokoh. Tak hanya itu kalsium dan magnesium yag ada pada tahu kuning mampu mengurangi pengeroposan tulang akibat menopause dan juga mengurangi proses pelepasan mineral di dalam tulang.
4. Mengatasi radang sendi
Kandungan kunyit yang ada di dalam tahu kuning bisa mengatasi berbagai gejala radang sendi, seperti nyeri, bengkak, dan juga kemerahan. Hal ini dikarenakan kunyit memiliki sifat antiradang dan juga y antinyeri secara lami.
5. Mencegah diabetes
Menurut para lenelitian bahwa jika kita memakan tahu, termasuk tahu kuning, secara rutin selama 6 minggu berturut-turut mampu mencegah terjadinya diabetes. Hal ini dikarenakan poduk olahan kedelai ini mengandung protein dan isoflavon yang ampuh menurunkan kadar gula darah dan insulin di dalam tubuh.
6. Meningkatkan kemampuan otak
Jika kita rutin mengonsunsi tahu kuning bisa meningkatkan kemampua otak . Para penelitian mengatakan bahwa kandungan isoflavon di dalam produk olahan biji kedelai bisa meningkatkan daya ingat dan juga fungsi otak.