Bagi penderita refluks asam lambung atau GERD, akar pisang bisa menjadi alternatif alami untuk mengurangi gejala. Ekstrak akar pisang mampu menetralkan asam lambung berlebih, sehingga mencegah iritasi pada dinding lambung dan kerongkongan.
Cara Mengolah Akar Pisang
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari akar pisang, Anda bisa mengolahnya menjadi ramuan tradisional. Berikut langkah-langkah sederhana:
1. Bersihkan akar pisang dari tanah dan kotoran.
2. Rebus akar pisang dalam air mendidih selama 15–20 menit.
3. Saring air rebusan dan biarkan dingin sebelum diminum.
4. Konsumsi ramuan ini secara rutin, misalnya dua kali sehari, untuk hasil optimal.
Meskipun akar pisang memiliki banyak manfaat, pastikan Anda berkonsultasi dengan ahli herbal atau dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Manfaat akar pisang untuk kesehatan pencernaan memang sering kali terabaikan. Namun, dengan kandungan nutrisi dan senyawa aktif yang dimilikinya, akar pisang dapat menjadi solusi alami untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. Mulailah memanfaatkan bagian tanaman ini dan rasakan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari.(*)