4. Suplemen Zat Besi dengan Multivitamin.
Beberapa suplemen zat besi juga mengandung multivitamin, seperti vitamin A, B12, dan D, yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh dan membantu sistem kekebalan tubuh anak.
Contoh produk:
Lactoferrin Kids: Suplemen ini mengandung zat besi, vitamin D, dan probiotik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak, mempercepat pemulihan, dan mendukung kesehatan pencernaan.
Tips Memilih Suplemen Zat Besi untuk Anak
1. Konsultasikan dengan Dokter: Sebelum memutuskan untuk memberikan suplemen zat besi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat memberikan rekomendasi dosis yang sesuai dan memastikan apakah anak memang membutuhkan suplemen tambahan.
2. Periksa Komposisi dan Dosis: Pilihlah suplemen yang mengandung zat besi dalam bentuk yang mudah diserap tubuh, seperti ferrous bisglycinate atau ferrous sulfate. Pastikan dosisnya sesuai dengan usia dan kebutuhan anak.
3. Rasa yang Menarik: Agar anak lebih suka mengkonsumsi suplemen, pilihlah produk yang memiliki rasa yang enak, misalnya rasa buah, atau pilih yang berbentuk tablet kunyah agar lebih mudah dikonsumsi.
4. Pertimbangkan Kandungan Lainnya: Pilih suplemen yang mengandung tambahan nutrisi seperti vitamin C yang membantu penyerapan zat besi, atau vitamin D yang berperan dalam memperkuat daya tahan tubuh.(*)