Berdasarkan penelitian, anak-anak usia enam tahun ke atas bisa diberikan screen time hingga dua jam per hari.
Namun, pendampingan orangtua tetap sangat penting untuk memastikan penggunaan gadget dilakukan dengan bijak.
Dampak Penggunaan Gadget yang Berlebihan pada Anak
Penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif pada berbagai aspek perkembangan anak, antara lain:
1. Gangguan Perkembangan Kognitif
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan screen time yang berlebihan dapat mengganggu perkembangan kognitif anak, termasuk kemampuan berbicara dan bahasa, serta gangguan dalam perkembangan emosional dan sosial.
2. Gangguan Perilaku
Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar dapat menyebabkan gangguan tidur, kecemasan, dan depresi. Anak-anak yang banyak terpapar gadget juga berisiko mengalami perilaku agresif dan kurang kompeten dalam keterampilan sosial-emosional.
3. Memicu Obesitas
Screen time yang berlebihan, terutama saat anak makan sambil bermain gadget, dapat meningkatkan risiko obesitas. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gadget lebih dari dua jam per hari berisiko mengganggu pola makan anak.
4. Gangguan Mata