Bacakoran.radarlambar.co - Terkadang kita semua lupa akan hal-hal dalam kehidupan sehari hari, terutama saat menjalani kesibukan dalam beraktivitas. Anda mungkin mulai menyadari hal ini lebih sering terjadi, seiring bertambahnya usia anda. Kehilangan ingatan ringan bisa menjadi bagian normal dari proses penuaan.
Hal tersebut tidak berarti anda akan mengalami demensia atau penurunan kemampuan berpikir atau ingatan seseorang. Hanya satu persen orang yang berusia di atas 65 tahun dengan masalah memori terkait usia yang normal akan mengalami demensia setiap tahunnya.
Berikut ini beberapa hal yang perlu diketahui mengenai ingatan anda.
1. Ketika Lupa Menjadi Masalah?
Jika kehilangan ingatan membuat anda kesulitan menjalani tugas sehari-hari, itu adalah tanda yang tidak boleh anda abaikan. Apakah anda mulai melupakan hal-hal yang baru saja anda dengar?. Menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali. Mengandalkan banyak pengingat kertas atau elektronik hanya untuk menjalani hari?
Jika hal itu terjadi pada anda, maka segeralah konsultasi dengan dokter atau keluarga anda.
2. Sulit untuk merencanakan atau Memecahkan Masalah?
Setiap orang kadang-kadang membuat kesalahan. Mungkin Anda membuat kesalahan dalam membayar jumlah yang salah pada sebuah tagihan. Itu hal biasa yang kita semua lakukan. Tapi jika Anda benar-benar kesulitan melakukan hal-hal misalnya mengikuti petunjuk melacak tagihan, seperti yang biasa anda lakukan, itu bisa menjadi tanda peringatan adanya masalah pada memori ingatan anda.
3. Di mana saya memarkir?
Kita semua pernah mengalaminya. Anda keluar dari toko dan berpikir, "Sekarang, di mana ya saya meninggalkan mobil saya?". Hal itu wajar jika sesekali anda lupa di mana anda memarkir mobil. Jika itu terjadi secara teratur, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Ini bisa menjadi tanda peringatan demensia.
4.Tidak Bisa Menemukan Kunci Anda?
Sebagian besar waktu ketika anda lupa di mana anda meletakkan sesuatu, seperti kunci atau kacamata anda, anda seharusnya bisa berpikir kembali, menelusuri langkah-langkah anda, dan menemukan apa pun itu. Jika anda menyadari bahwa anda sering kehilangan barang dan tidak bisa kembali untuk menemukannya, itu adalah tanda umum dari masalah memori yang lebih besar.(*)