Bacakoran.radarlambar.co - Didalam tubuh kita terdapat beberapa jenis otot. Perlu diketahui sejumlah otot tersebut kerap terjadi kram dan kejang. Kejang otot tersebut biasanya terjadi tidak disengaja. Kejang otot yang berkelanjutan itu juga sering disebut kram otot.
Seperti kram pada otot kaki, terutama di bagian paha, belakang paha, dan betis, pada bagian tersebut paling sering mengalami kram
1. Apa Penyebab Kram pada Otot?
Kemungkinan banyak penyebab kram otot, termasuk aktivitas fisik yang berlebihan, kelelahan, dehidrasi, hingga penurunan kondisi fisik. Sangat sering terjadi kram otot tidak perlu dikhawatirkan, namun kram otot dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius seperti aterosklerosis, gangguan tiroid, atau gangguan pada tulang belakang dan sebagainya.
2. Tanda dan Gejala Kram Otot
Kram otot juga dapat berupa gangguan ringan, hingga melumpuhkan. Sedangkan otot yang mengalami kram dapat terlihat seperti simpul. Bahkan, kedutan dapat terlihat jelas. Area yang terjadi kram otot mungkin terasa keras saat disentuh. Beberapa kram otot biasanya terjadi hanya beberapa detik. Karena itu, kram otot tersebut harus menjadi perhatian serius dan dipahami bersama, sehingga dapat dicegah dan diantisipasi dengan baik.(*)