Manfaat Petai Cina Untuk Kesehatan Tubuh

Radarlambar.Bacakoran.co -  Petai cina mengandung banyak zat penting, seperti serat, protein, lemak, serta karbohidrat. Selain itu daunnya mengandung berbagai jenis vitamin, yakni vitamin A, Vitamin B1, dan Vitamin C. Karena mengandung nutrisi yang melimpah, manfaat petai cina untuk kesehatan tubuh pun cukup banyak. Berikut ini beberapa manfaat petai cina:
1. Petai cina dapat menjaga kesehatan mata
Jika terlalu sering bekerja di depan gadget atau komputer tentu akan mempengaruhi kesehatan mata. Kandungan vitamin A di dalam tumbuhan ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
Anda bisa menjadikan petai cina sebagai variasi menu di rumah selain wortel untuk menjaga kesehatan mata karena terlalu banyak di depan komputer atau gadget.
2.    Membantu pengobatan penyakit kanker
Ekstrak biji petai cina juga mampu melawan radikal bebas dan menurunkan resiko kemungkinan terkena kanker. Anda dapat mengkonsumsinya sebagai minuman atau di makan secara langsung.
Tanin adalah salah satu kandungan yang ada pada makanan ini. Oleh karena itu, salah satu keunggulan bahan kimia polifenol yang berasal dari tumbuhan ini, juga bisa menghilangkan racun dan sel kanker di dalam tubuh akibat radikal bebas.
3.    Membantu pengobatan diabetes melitus
Hiperglikemia yang terjadi akibat gangguan insulin pada tubuh mencirikan diabetes sebagai gangguan metabolisme. Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai penyebab, termasuk pola makan yang tidak teratur  serta genetik.
Anda bisa menggunakan petai cina sebagai alternatif obat agar dapat membantu untuk mengatasi penyakit diabetes melitus. Sebab, banyak orang percaya bahwa ekstrak biji petai cina mampu mengobati penyakit ini.
Ekstrak biji pete cina memiliki toleransi terhadap glukosa darah. Meski demikian, masih membutuhkan studi lebih lanjut terkait khasiatnya untuk mengobati penyakit ini.
4.    Mempercepat penyembuhan luka
Bagian daun petai cina sering di jadikan bahan alami dalam pengobatan tradisional untuk meredakan pembengkakan, iritasi, dan luka terbuka. Karena daun ini, mengandung zat kimia saponin untuk mempercepat proses penyembuhan luka terbuka.
Saponin adalah zat yang merangsang produksi kolagen, protein yang sangat penting untuk membersihkan serta menyembuhkan luka.
5.    Mengatasi infeksi di saluran pencernaan
Daun ini merupakan bagian yang mengandung manfaat terbesar. Kandungan alkaloid, flavonoid, dan tanin, yang terdapat pada daun memiliki sifat antibakteri. Daunnya juga dapat mengobati infeksi Staphylococcus aureus dan Escherichia coli.
Bakteri-bakteri inilah yang sering menyebabkan infeksi gastrointestinal yang menyebabkan penyakit diare, mual, juga ketidaknyamanan perut.  Alkaloid, flavonoid, dan tanin juga bisa menghentikan pertumbuhan kedua bakteri ini, mencegahnya tetap berada di saluran pencernaan dalam waktu yang lama.
6.    Mengatasi sembelit
Petai cina mengandung serat di dalamnya. Nah, salah satu fungsi serat yakni untuk mencegah serta mengatasi sembelit yang terjadi.

Serat bisa mengoptimalkan penyerapan air pada feses yang bisa membuat feses menjadi lebih lembut dan lunak. Dengan begitu feses akan menjadi lebih mudah di keluarkan.
7.    Mengotimalkan fungsi otak
Potasium yang terkandung dalam petai cina bisa membantu mengoptimalkan fungsi otak. Hal ini bisa membuatmu terhindar dari berbagai gangguan kesehatan pada otak. Misalnya, seperti penurunan kemampuan mengingat hingga fokus menjadi kurang optimal.
8.    Meningkatkan kesehatan kulit
Daun dari petai cina juga mampu meningkatkan kesehatan kulit. Karena mengandung enzim pada daunnya untuk meningkatkan produksi kolagen yang sehat pada kulit sehingga mampu mencegah kulit menjadi kering dan kusam.
9.    Meningkatkan kesehatan tulang
Makanan ini banyak mengandung kalsium, fosfor, dan zat besi yang baik dalam mengoptimalkan kesehatan tulang. Ketika kesehatan tulang menjadi lebih baik, maka anda akan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan, seperti osteoporosis.
Itulah berbagai manfaat petai cina bagi kesehatan tubuh. Karena menyehatkan penting untuk memasukkan makanan ini dalam menu makan sehari- hari anda dan orang tuamu di rumah. Dapat juga di kombinasikan dengan variasi makanan bergizi lainnya.(*)