Jeruk Kunci, Buah Khas Bangka Belitung yang Kaya Manfaat dan Baik Bagi Kesehatan

Radarlambar.Bacakoran.co - Jeruk kunci salah satu  buah  dengan jeruk nipis dan banyak ditemukan di daerah Bangka Belitung dan sekitarnya. Buah ini sering digunakan sebagai penambah  cita rasa asam pada makanan maupun minuman. Buah dengan nama latin Citrus microcarpa bunge sangat  mudah dibudidayakan dan tidak perlu  memerlukan lahan yang luas untuk menanamnya. Jeruk kunci juga bisa ditanam di pot atau di  pekarangan rumah.

Jeruk kunci memiliki bentuk bulat dan berwarna hijau kekuningan yang khas.  Jika dibandingkan dengan jeruk nipis dengan jerul kunci  ukuran jeruk kunci berdiameter 2–2,5 cm. Meski mungil, buah ini tidak bisa diremehkan karena memiliki  kandungan yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Jeruk Kunci dan Beragam Manfaatnya

Jeruk kunci juga kaya akan mineral dan vitamin C selain itu, jeruk kunci memiliki  kandungan lainnya seperti flavonoid, tannin, terpenoid, dan steroid. Berkat kandungan pada  jeruk kunci memiliki sifat antibakteri dan juga antioksidan, yang dapat memberikan berbagai manfaat berikut ini:

1. Menjaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk kunci berperan penting dalam menjaga sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat untuk  melawan berbagai kuman  dan juga penyebab penyakit. Vitamin ini  berperan dalam pembentukan kolagen. Kolagen sangat  penting untuk memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak.

2. Mencegah anemia

Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk kunci bisa mencegah  terjadinya anemia  dan juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi yang menjadi komponen penting yang ada di dalam pembentukan sel pada darah merah.
Jika ingin mencegahan anemia lebih maksimal sebaiknya konsumsi  makanan dan minuman tinggi zat besi, seperti daging merah, ikan, sayuran hijau, tahu, tempe, dan juga susu.

3. Mencegah penyakit skorbut

Skorbut merupakan  penyakit yang bisa  disebabkan oleh kekurangan vitamin C. Gejala skorbut bisa terjadi karena terjadinya  kelelahan, badan terasa lemas, dan juga perdarahan gusi. Nah salah satu solusinya  yaitu bisa mengonsumsu jeruk kunci  untuk membantu dan juga memenuhi kebutuhan vitamin C harian, sehingga dapat  terhindar dari penyakit skorbut.

4. Mencegah penuaan dini

Masih berkaitan dengan kulit  jeruk kunci lebih efektif untuk mencegah terjaidnya penuaan dini, yang ditandai dengan munculnya keriput, bintik hitam, dan juga  kulit mengendur. Kandungan vitamin C pada jeruk kunci berperan penting  dalam pembentukan kolagen. Kolagen juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan juga  mencegah tanda-tanda penuaan dini.

5. Mencegah paparan radikal bebas

Paparan radikal bebas yang ada pada tubuh dapat menimbulkan berbagai dampak negatif salah satunya yaitu terjadinya  kerusakan kulit. Dampak lainnya yaitu bisa menimbulkan penyakit autoimun, penyakit Alzheimer, rheumatoid arthritis dan juga penyakit kanker. Kandungan vitamin C dan juga  flavonoid yang ada  pada jeruk kunci bisa mencegah dampak negatif  dengan berperan sebagai antioksidan yang bisa  melawan radikal bebas. (*)Jeruk Kunci, Buah Khas Bangka Belitung yang Kaya Manfaat dan Baik Bagi Kesehatan
 
Radarlambar.Bacakoran.co - Jeruk kunci salah satu  buah  dengan jeruk nipis dan banyak ditemukan di daerah Bangka Belitung dan sekitarnya. Buah ini sering digunakan sebagai penambah  cita rasa asam pada makanan maupun minuman. Buah dengan nama latin Citrus microcarpa bunge sangat  mudah dibudidayakan dan tidak perlu  memerlukan lahan yang luas untuk menanamnya. Jeruk kunci juga bisa ditanam di pot atau di  pekarangan rumah.

Jeruk kunci memiliki bentuk bulat dan berwarna hijau kekuningan yang khas.  Jika dibandingkan dengan jeruk nipis dengan jerul kunci  ukuran jeruk kunci berdiameter 2–2,5 cm. Meski mungil, buah ini tidak bisa diremehkan karena memiliki  kandungan yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Jeruk Kunci dan Beragam Manfaatnya

Jeruk kunci juga kaya akan mineral dan vitamin C selain itu, jeruk kunci memiliki  kandungan lainnya seperti flavonoid, tannin, terpenoid, dan steroid. Berkat kandungan pada  jeruk kunci memiliki sifat antibakteri dan juga antioksidan, yang dapat memberikan berbagai manfaat berikut ini:

1. Menjaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk kunci berperan penting dalam menjaga sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat untuk  melawan berbagai kuman  dan juga penyebab penyakit. Vitamin ini  berperan dalam pembentukan kolagen. Kolagen sangat  penting untuk memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak.

2. Mencegah anemia

Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk kunci bisa mencegah  terjadinya anemia  dan juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi yang menjadi komponen penting yang ada di dalam pembentukan sel pada darah merah.
Jika ingin mencegahan anemia lebih maksimal sebaiknya konsumsi  makanan dan minuman tinggi zat besi, seperti daging merah, ikan, sayuran hijau, tahu, tempe, dan juga susu.

3. Mencegah penyakit skorbut

Skorbut merupakan  penyakit yang bisa  disebabkan oleh kekurangan vitamin C. Gejala skorbut bisa terjadi karena terjadinya  kelelahan, badan terasa lemas, dan juga perdarahan gusi. Nah salah satu solusinya  yaitu bisa mengonsumsu jeruk kunci  untuk membantu dan juga memenuhi kebutuhan vitamin C harian, sehingga dapat  terhindar dari penyakit skorbut.

4. Mencegah penuaan dini

Masih berkaitan dengan kulit  jeruk kunci lebih efektif untuk mencegah terjaidnya penuaan dini, yang ditandai dengan munculnya keriput, bintik hitam, dan juga  kulit mengendur. Kandungan vitamin C pada jeruk kunci berperan penting  dalam pembentukan kolagen. Kolagen juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan juga  mencegah tanda-tanda penuaan dini.

5. Mencegah paparan radikal bebas

Paparan radikal bebas yang ada pada tubuh dapat menimbulkan berbagai dampak negatif salah satunya yaitu terjadinya  kerusakan kulit. Dampak lainnya yaitu bisa menimbulkan penyakit autoimun, penyakit Alzheimer, rheumatoid arthritis dan juga penyakit kanker. Kandungan vitamin C dan juga  flavonoid yang ada  pada jeruk kunci bisa mencegah dampak negatif  dengan berperan sebagai antioksidan yang bisa  melawan radikal bebas. (*)Jeruk Kunci, Buah Khas Bangka Belitung yang Kaya Manfaat dan Baik Bagi Kesehatan
 
Radarlambar.Bacakoran.co - Jeruk kunci salah satu  buah  dengan jeruk nipis dan banyak ditemukan di daerah Bangka Belitung dan sekitarnya. Buah ini sering digunakan sebagai penambah  cita rasa asam pada makanan maupun minuman. Buah dengan nama latin Citrus microcarpa bunge sangat  mudah dibudidayakan dan tidak perlu  memerlukan lahan yang luas untuk menanamnya. Jeruk kunci juga bisa ditanam di pot atau di  pekarangan rumah.

Jeruk kunci memiliki bentuk bulat dan berwarna hijau kekuningan yang khas.  Jika dibandingkan dengan jeruk nipis dengan jerul kunci  ukuran jeruk kunci berdiameter 2–2,5 cm. Meski mungil, buah ini tidak bisa diremehkan karena memiliki  kandungan yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Jeruk Kunci dan Beragam Manfaatnya

Jeruk kunci juga kaya akan mineral dan vitamin C selain itu, jeruk kunci memiliki  kandungan lainnya seperti flavonoid, tannin, terpenoid, dan steroid. Berkat kandungan pada  jeruk kunci memiliki sifat antibakteri dan juga antioksidan, yang dapat memberikan berbagai manfaat berikut ini:

1. Menjaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk kunci berperan penting dalam menjaga sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat untuk  melawan berbagai kuman  dan juga penyebab penyakit. Vitamin ini  berperan dalam pembentukan kolagen. Kolagen sangat  penting untuk memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak.

2. Mencegah anemia

Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk kunci bisa mencegah  terjadinya anemia  dan juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi yang menjadi komponen penting yang ada di dalam pembentukan sel pada darah merah.
Jika ingin mencegahan anemia lebih maksimal sebaiknya konsumsi  makanan dan minuman tinggi zat besi, seperti daging merah, ikan, sayuran hijau, tahu, tempe, dan juga susu.

3. Mencegah penyakit skorbut

Skorbut merupakan  penyakit yang bisa  disebabkan oleh kekurangan vitamin C. Gejala skorbut bisa terjadi karena terjadinya  kelelahan, badan terasa lemas, dan juga perdarahan gusi. Nah salah satu solusinya  yaitu bisa mengonsumsu jeruk kunci  untuk membantu dan juga memenuhi kebutuhan vitamin C harian, sehingga dapat  terhindar dari penyakit skorbut.

4. Mencegah penuaan dini

Masih berkaitan dengan kulit  jeruk kunci lebih efektif untuk mencegah terjaidnya penuaan dini, yang ditandai dengan munculnya keriput, bintik hitam, dan juga  kulit mengendur. Kandungan vitamin C pada jeruk kunci berperan penting  dalam pembentukan kolagen. Kolagen juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan juga  mencegah tanda-tanda penuaan dini.

5. Mencegah paparan radikal bebas

Paparan radikal bebas yang ada pada tubuh dapat menimbulkan berbagai dampak negatif salah satunya yaitu terjadinya  kerusakan kulit. Dampak lainnya yaitu bisa menimbulkan penyakit autoimun, penyakit Alzheimer, rheumatoid arthritis dan juga penyakit kanker. Kandungan vitamin C dan juga  flavonoid yang ada  pada jeruk kunci bisa mencegah dampak negatif  dengan berperan sebagai antioksidan yang bisa  melawan radikal bebas. (*)