6 Cara Merawat Kaki bagi Penderita Diabetes dengan Benar
Perawatan kaki bagi penderita diabetes sangat penting untuk mencegah komplikasi, seperti luka yang sulit sembuh atau borok. -Foto Freepik-
3. Jangan Mengobati Luka Sendiri tanpa Konsultasi Dokter
Jika terdapat kapalan, kutil, atau luka kecil, jangan menghilangkannya dengan gunting kuku, kikir, atau bahan kimia tanpa saran dokter. Pengobatan yang tidak tepat dapat memperburuk kondisi kaki.
4. Hindari Bertelanjang Kaki dan Hati-hati Saat Memotong Kuku
Gunakan alas kaki meskipun berada di dalam rumah untuk mencegah luka. Saat memotong kuku, jangan terlalu pendek dan hindari memotong sudut kuku terlalu dalam. Jika kesulitan, mintalah bantuan orang lain.
5. Pakai Kaus Kaki yang Kering dan Menyerap Keringat
Gunakan kaus kaki berbahan katun atau serat alami yang menyerap keringat. Hindari kaus kaki yang terlalu ketat atau berbahan nilon karena dapat menghambat sirkulasi darah.
6. Pilih Sepatu yang Nyaman dan Sesuai Ukuran
Gunakan sepatu yang pas, tidak sempit, dan memiliki bantalan yang baik. Jika ukuran kedua kaki berbeda, pilih sepatu yang sesuai dengan kaki yang lebih besar agar tidak menekan salah satu kaki terlalu keras.
Penanganan Luka atau Borok pada Kaki
Jika ada luka atau borok, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti rontgen atau USG untuk mengevaluasi tingkat keparahan luka.
Selain perawatan dari dokter, penderita diabetes juga harus tahu cara merawat luka secara mandiri. Beberapa langkah yang dapat dilakukan adalah:
- Tag
- Share
-
-
