Hindari Microsleep: Panduan Berkendara Aman Saat Mudik
Microsleep adalah ancaman serius yang dapat dicegah dengan tidur cukup, memilih waktu berkendara yang tepat, dan beristirahat saat merasa lelah. Foto: Freepik----
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Mudik adalah tradisi tahunan yang dinantikan banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman.
Namun, perjalanan jarak jauh dapat menyebabkan kelelahan yang berisiko menurunkan konsentrasi saat mengemudi.
Salah satu bahaya yang sering terjadi adalah microsleep, yaitu tertidur dalam waktu singkat tanpa disadari.
Agar perjalanan tetap aman, penting untuk memahami microsleep, risikonya, serta cara mencegahnya dengan memilih waktu berkendara yang tepat.
Apa Itu Microsleep?
Microsleep adalah kondisi di mana seseorang tiba-tiba tertidur selama beberapa detik akibat kelelahan.
Ini bisa sangat berbahaya bagi pengemudi karena kendaraan tetap berjalan tanpa kendali dalam periode tersebut.
Gejala microsleep saat berkendara meliputi:
- Mata terasa berat atau sering berkedip.
- Kepala terangguk tanpa disadari.
- Sulit mengingat bagian perjalanan yang baru dilewati.
- Reaksi terhadap situasi di jalan menjadi lambat.
- Sering keluar jalur atau hampir menabrak kendaraan lain.
- Tag
- Share
-
-
