6 Makanan dalam Al-Qur'an yang Baik untuk Kesehatan
Buah Delima menjadi salah satu makanan yang disebut dalam Al-Qur'an tidak hanya memiliki makna spiritual tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Foto : Freepik--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Al-Qur'an tidak hanya memberikan panduan dalam beribadah, tetapi juga menyebutkan beberapa jenis makanan yang bermanfaat bagi tubuh.
Makanan-makanan ini kaya akan nutrisi dan dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan serta mencegah berbagai penyakit.
Berikut enam makanan yang disebut dalam Al-Qur'an beserta manfaatnya:
1. Pisang
Pisang termasuk dalam daftar buah-buahan yang disebut dalam Al-Qur'an. Kandungan gizinya yang tinggi menjadikannya sumber energi alami yang baik bagi tubuh.
Manfaat pisang:
Memberikan energi cepat karena kaya akan karbohidrat.
Menjaga kesehatan jantung dengan kandungan kalium yang membantu menstabilkan tekanan darah.
Mendukung fungsi otot dan saraf berkat kandungan vitamin B6 dan elektrolitnya.
Melancarkan pencernaan karena mengandung serat yang baik untuk usus.
2. Zaitun
Buah zaitun dan minyaknya dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Al-Qur'an menyebut pohon zaitun sebagai pohon yang diberkahi.
- Tag
- Share
-
-
