6 Makanan dalam Al-Qur'an yang Baik untuk Kesehatan
Buah Delima menjadi salah satu makanan yang disebut dalam Al-Qur'an tidak hanya memiliki makna spiritual tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Foto : Freepik--
Melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Membantu kesehatan jantung dengan flavonoid yang menyehatkan pembuluh darah.
Mendukung fungsi otak dengan senyawa yang dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
5. Ara (Tin)
Buah ara memiliki banyak manfaat kesehatan dan disebut dalam salah satu surat dalam Al-Qur'an. Kandungan seratnya yang tinggi menjadikannya pilihan yang baik untuk pencernaan.
Manfaat ara:
Melancarkan sistem pencernaan karena serat alaminya membantu mengatur pergerakan usus.
Menyehatkan tulang dengan kandungan kalsium dan magnesium.
Menjaga kadar gula darah agar tetap stabil sehingga baik bagi penderita diabetes.
6. Madu
Madu disebut dalam Al-Qur'an sebagai salah satu makanan yang mengandung obat alami bagi manusia. Kandungan nutrisi dalam madu menjadikannya bermanfaat untuk kesehatan secara menyeluruh.
Manfaat madu:
Meningkatkan daya tahan tubuh dengan kandungan antibakteri dan antioksidan.
- Tag
- Share
-
-
